Nadměrné pocení

Nadměrné pocení
8. února 2013 3:44

Lidský organismus využívá pocení jako termoregulační nástroj a také jako prostředek k tomu, aby se zbavil odpadních látek. Pocení je v podstatě normální obrannou reakcí organismu. Ovšem nadměrné pocení (hyperhydróza) může být pro člověka velmi nepříjemné a způsobit i dehydrataci.

Jak se potíme?

Pocení je řízeno centrálním nervovým systémem (hypotalamem) a také hormonálně. Na našem těle se ve vrstvě kůže, která bezprostředně komunikuje s vnějším prostředím nachází až 2 milióny potních žláz, a to především v podpažní jamce (axilla), na ploskách nohou a rukou, v tříslech, na zádech a v okolí ňader. Potní žlázky vylučují na hormonální nebo nervové povely pot, což je tekutina obsahující především vodu (99%), močovinu a odpadní látky (1%). 

Pocení je přirozenou reakcí organismu na přehřátí organismu (například v letním vedru nebo v důsledku horečky), zvýšenou námahu a zvýšený příjem tekutin. Pocení zvyšuje také stres. Pokud se člověk potí v důsledku těchto faktorů je to zcela normální jev. Denně se za normálních okolností z těla vyloučí asi 1 litr potu. Přechodně se může zvýšit až na 10 litrů. Pokud je však denní množství vyloučeného potu trvale zvýšeno nebo se potíme v situacích, kdy bychom se potit neměli jedná se o nadměrné pocení, které může mít různé příčiny.

Příčiny nadměrného pocení

Infekční onemocnění - v případě virových, bakteriálních či houbových infekcí se tělo v první fázi brání zvýšením teploty, což má za následek i zvýšení vylučování potu. Tento stav je zcela normální a tělo se jím brání přehřátí. Po odeznění infekce se stav obvykle upraví.

Metabolická a hormonální onemocnění - nadměrné pocení se často vyskytuje jako průvodní jev u hormonálních poruch (zejména u pacientů trpících cukrovkou nebo nadměrnou funkcí štítné žlázy). V případě cukrovky se k pocení přidává často také nadměrné močení.  Pokud se u vás vyskytují oba tyto příznaky měli byste neprodleně vyhledat lékaře. 

Onemocnění vnitřních orgánů - při onemocněních slinivky, jater, žaludku a dalších vnitřních orgánů se jako průvodní jev může vyskytovat zvýšené pocení.

Menopauza - u žen v menopauze dochází k hormonálním změnám a často se u nich vyskytují návaly horka do tváří a zvýšené pocení. 

Vysoký krevní tlak - při oběhových problémech dochází ke zvýšenému vylučování potu, což bývá signálem zvýšeného krevního tlaku.

Životospráva a obezita - při přejídání, obezitě a požívání ostrých a kořeněných jídel dochází často ke zvýšenému pocení. Problém obvykle vymizí, pokud začnete dodržovat správnou životosprávu a shodíte přebytečná kila.

Stres - pocení je běžnou reakcí organismu na stres. Vzpomeňte si na to jak se člověk potil u maturity nebo u zkoušek na vysoké škole.

Abstinenční příznaky - pokud se rozhodnete náhle přestat kouřit nebo pít alkohol, mohou se v počáteční fázi vaší abstinence vyskytovat nežádoucí průvodní jevy, jako je například nadměrné pocení. Tuto fázi je potřeba překonat, protože poté co si tělo zvykne na nový režim tento problém vymizí a budete se cítit mnohem lépe.

Nežádoucí účinky léčiv - nadměrné pocení se často vyskytuje jako nežádoucí účinek spojený s užíváním některých léčiv.

Průvodní jevy nadměrného pocení

Mezi časté průvodní jevy nadměrného pocení patří, zejména u dětí, podráždění kůže. V takovém případě se na kůži objeví malé červené flíčky (potničky). Druhým častým projevem nadměrného pocení je nepříjemný nakyslý zápach, který vzniká tím, že vyloučený pot začnou na těle rozkládat baktérie. V takovém případě může dojít ke vzniku plísňových onemocnění. Plísně na nohou v podpaždí nebo v ochlupení genitálií jsou častým důsledkem nadměrného pocení. 

Ve vnitřním prostředí organismu může nadměrné pocení vést k dehydrataci či k narušení hospodaření s ionty. 

Léčba nadměrného pocení

Nadměrné pocení má vždy nějakou příčinu. Tu je potřeba nalézt a vyřešit. Pokud k nadměrnému pocení dochází v důsledku onemocnění, lze tento příznak potlačit vhodnou léčbou příslušného onemocnění. U obezity je potřeba snížit hmotnost, apod. Je proto potřeba se poradit s lékařem a odhalit příčinu vašich potíží. 

Pro zmírnění následků nadměrného pocení lze doporučit častější mytí (ideálně sprchování vlažnou vodou bez mýdla) a používání prodyšného spodního prádla a ponožek, ideálně z přírodních materiálů. Zápach z bot lze snadno odstranit alkoholovým sprejem nebo desinfekčním sprejem, které zlikvidují baktérie způsobující rozklad potu a jeho zápach. Vhodná životospráva a omezení kořeněných a pálivých potravin přispívá také k omezení pocení, stejně jako používání deodorantů a sprejů, které brání rozkladu potu a tvorbě nevzhledných skvrn na oblečení. Z přírodních prostředků lze doporučit pití šalvějového čaje.

Poměrně razantním zákrokem jak omezit pocení v samotném základu je aplikace botulotoxinových injekcí k potním žlázám (nejčastěji do podpaží). Tento zákrok vede k omezení pocení a dokáže snížit pocení až na dobu několika let. Provádí se na specializovaných dermatologických pracovištích. Protože není hrazen pojišťovnou, lze ho doporučit pouze tehdy pokud je příčinou nadměrného pocení skutečně funkční porucha potních žláz, protože pokud se neodstraní příčina nadměrného pocení, přinese sice tato léčba dočasnou úlevu, ale v těle se to projeví jinde.

U extrémních případů nadměrného pocení se někdy používá radikální operační řešení spočívající v chirurgickém odstranění potních žláz. V tomto případě se problém s pocením vyřeší trvale, ovšem tento zákrok se používá skutečně v případě, kdy selže všechna ostatní léčba, protože vede k narušení normálního funkčního pocení organismu, což také není ideální.

Sdílet článek
Tags:
Autor: Michal Vilímovský
Vzdělání: Student všeobecného lékařství na 3.LF UK Praha
Datum vydání: 8. února 2013 3:44
Datum příští revize: 8. února 2015 3:44
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace