Nejnovější příspěvky

  • 23. srpna 2016 17:08

    14 potravin, které nejíst při nízkosacharidové dietě

    Nízkosacharidová dieta vám může pomoci nejen zhubnout, ale současně zmírňuje projevy diabetu a ostatních onemocnění. To, že při nízkosacharidové dietě nesmíte jíst potraviny s vysokým obsahem cukrů, jako jsou například slazené nápoje, koláče nebo sladkosti, je asi každému jasné.

  • 22. srpna 2016 14:08

    7 nezbytných doplňků stravy pro vegany

    Jedním z největších problémů veganské diety je zajistit tělu dostatečný přísun všech vitamínů a živin, které potřebuje. Řada lidí tvrdí, že čistě přírodní rostlinná strava dodává tělu všechny potřebné živiny. Někteří lidé jdou dokonce tak daleko, že veganům radí, aby neužívali žádné doplňky stravy. I když to myslí dobře, tato rada není správná a může nadělat více škody než užitku.

Léčiva

  • 20. dubna 2016 0:10

    Kreatin a jeho vliv na sportovní výkony

    Kreatin je velmi populární doplněk stravy používaný ke zlepšení sportovního výkonu. Jeho účinky byly zkoumány přibližně 200 let, jedná se o jeden z nejvíce vědecky prozkoumaných doplňků stravy. Kromě zlepšení sportovního vývoje má také četné pozitivní účinky na zdraví. V článku jsou shrnuty základní informace ohledně účinků kreatinu na sportovní výkon.

  • 20. března 2016 11:54

    Jak česnek pomáhá při nachlazení a chřipce

    Česnek se používá již po staletí jako potravina i jako lék. Obsahuje řadu prospěšných látek, ale musí se s ním správně pracovat tak, aby tělo jeho potenciál dokázalo využít na maximum.

Rodina

  • 3. dubna 2015 12:25

    Od prvního do stého roku – tradiční a moderní nápady a tipy na dárky k výročí svatby

    Také nevíte co dát vašemu manželovi nebo manželce za dárek k výročí svatby? Přinášíme vám inspiraci v podobě stovek tipů na dárky k tomuto významnému dni každého sezdaného páru. Věříme, že vám pomůže s výběrem vhodného dárku, který potěší a kterým nejlépe vyjádříte svou lásku vůči vašemu partnerovi.

  • 11. března 2015 23:48

    3 předměty, které bychom měli učit ve škole, aby byly děti lépe připraveny na život

    Jen málokdo je spokojen s kvalitou školní výuky. Hodně lidí má pocit, že řada předmětů je naprosto zbytečná a namísto toho, aby se děti učily praktické věci, učitelé do nich hustí milióny informací a vyžadují jejich důslednou znalost. V tomto článku se podíváme na zkušenost jedné učitelky a na její doporučení, jaké předměty bychom měli ve škole učit, aby naše děti měly lepší šanci uspět v dnešní uspěchané době plné shonu a stresu.

Životní styl

  • 8. listopadu 2015 17:56

    Geneticky modifikované potraviny: spása nebo zlo?

    Geneticky modifikované potraviny jsou velmi kontroverzním tématem. Ovšem navzdory vzrušeným diskuzích, které kolem nich panují, nacházíme geneticky modifikované potraviny v celé řadě potravinářských výrobků (a často o tom ani nevíme). Je proto důležité dozvědět se o geneticky modifikovaných potravinách trochu více. Tento článek vysvětluje, co jsou geneticky modifikované potraviny a jakým způsobem mohou ovlivnit vaše zdraví.

  • 22. prosince 2014 12:12

    14 důvodů proč jste pořád unaveni

    Nedostatek spánku není jediným důvodem, který může za to, že se pořád cítíte unaveni. Prosté a jednoduché věci, které děláte (nebo naopak neděláte) vás mohou doslova vyšťavit, a to nejen po fyzické stránce, ale i po stránce duševní. V našem článku se podíváme na 14 věcí, které také mohou za vaši únavu.

K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace