Zdraví od A do Z

  • 4. prosince 2016 19:55

    Množství bílkovin v zelenině aneb 10 rostlin s největším obsahem bílkovin

    Bílkoviny patří mezi esenciální látky, které vaše tělo potřebuje pro stavbu a opravy tkání a buněk. Na bílkoviny jsou sice nejbohatší potraviny živočišného původu, ale existuje také řada rostlin, které obsahují velké množství bílkovin. V tomto článku se podíváme na to, kolik bílkovin obsahuje zelenina, respektive na 10 druhů rostlin s největším obsahem bílkovin.

    Celý článek
  • 1. prosince 2016 14:40

    Skořice s medem: opravdu má tak zázračné účinky nebo je to nesmysl?

    Med a skořice jsou dvě přírodní látky, které mají řadu pozitivních účinků na vaše zdraví. Někteří lidé tvrdí, že nápoj ze skořice s medem umí vyléčit téměř každou nemoc. Přestože o některých léčivých účincích směsi skořice a medu máme spolehlivé důkazy, řada dalších tvrzení o zázračných účincích této směsi se bohužel nezakládá na pravdě. V tomto článku se podíváme, na co je opravdu dobrá skořice s medem a oddělíme si fakta od nesmyslů.

    Celý článek
  • 23. listopadu 2016 15:20

    Co je psyllium a jaké jsou jeho léčivé účinky

    Psyllium je druh vlákniny, které se používá jako přírodní laxativum (projímadlo, tedy látka usnadňující vyprazdňování stolice). Jedná se o ve vodě rozpustnou vlákninu, která trávicím traktem prochází bez toho, aniž by se rozložila a vstřebala. Místo toho do sebe psyllium natáhne vodu a stane se z něj viskózní látka, která pomáhá léčit zácpu a průjem a pozitivně působí také na hladinu krevního cukru či cholesterolu a pomáhá také při hubnutí. V tomto článku se dozvíte vše o psylliu a jeho 7 léčivých účincích na vaše zdraví.

    Celý článek
  • 18. listopadu 2016 9:52

    Co je Epsomská sůl, jaké je její použití a nežádoucí účinky?

    Epsomská sůl je oblíbeným přírodním léčivem na řadu nemocní a neduhů. Lidé jí často používají pro úlevu od různých zdravotních problémů, jako jsou například namožené svaly nebo stress. Někteří jí také používají jako projímadlo. Použití Epsomské soli je velmi snadné a navíc se jedná o cenově dostupnou látku, která při správném použití prakticky nemá nežádoucí účinky.

    Celý článek
  • 14. listopadu 2016 8:04

    Norovirus: co to je, jak se projevuje a léčí

    Norovirus (původním názvem Norwalský virus) je RNA virus, který je častou příčinou průjmů a zvracení u dospělých i u dětí. Často se mu také říká „virus zimního zvracení“, protože se nejčastěji vyskytuje v zimě, i když norovirovou infekcí se můžete nakazit po celý rok. Nákaza noroviry může být velmi nepříjemná, virus má poměrně krátkou inkubační dobu (24 - 48 hodin), ale potíže naštěstí obvykle ustoupí do několika dní bez nutnosti další léčby.

    Celý článek
  • 11. listopadu 2016 8:11

    Jaké množství vody denně byste měli vypít?

    Voda tvoří zhruba 60% hmotnosti lidského těla. A je důležité si uvědomit, že voda se z organizmu neustále ztrácí, hlavně prostřednictvím močení a pocení. Názory na to, jaké množství vody bychom měli denně pít, se občas docela liší. V tomto článku se na tuto problematiku podíváme podrobněji.

    Celý článek
  • 6. listopadu 2016 19:20

    Co je refluxní choroba jícnu, jaké jsou její příčiny a možnosti léčby?

    Tento článek se zabývá refluxní chorobou jícnu a pálením žáhy. Dozvíte se nejen o tom co refluxní choroba jícnu vlastně je, ale popíšeme si také příčiny a příznaky tohoto onemocnění a podíváme se na vyšetření, která budete v rámci diagnostiky absolvovat a také na možnosti léčby (včetně doporučených změn stravovacích návyků).

    Celý článek
  • 31. října 2016 7:26

    11 potravin pro mladistvý vzhled aneb co jíst proti stárnutí?

    Stárnutí je běžnou součástí života a nelze ji proto opomíjet. Jídlo, které jíte, ale má veliký vliv na průběh stárnutí. Zde uvádíme 11 potravin, které vám pomohou udržet si co nejdéle mladistvý vzhled.

    Celý článek
  • 21. října 2016 8:14

    Bolest na hrudi od páteře, infarktu a z jiných příčin. Jak je od sebe odlišit?

    Bolest na hrudi se vyskytuje poměrně často. Obecně je definována jako bolest od úrovně ramen až po konec hrudního koše (po konec posledních žeber). Nejčastěji pochází bolest na hrudi od páteře, může být projevem infarktu či anginy pectoris anebo se také vyskytuje u trávicích potíží (refluxní choroba jícnu) či myoskeletálních problémů (zánět žeber a chrupavek - kostochondritida). Existují i další příčiny bolesti na hrudi, často se velmi obtížně diagnostikují a přesnou příčinu potíží většinou nelze určit bez dalších pomocných vyšetření (magnetická rezonance, ultrazvuk, CT, EKG, vyšetření krve, apod.). V tomto článku se na bolest na hrudi a její příčiny podíváme podrobně.

    Celý článek
  • 20. října 2016 21:16

    Jaký olej na smažení je nejlepší?

    Výběr olejů a tuků na vaření a smažení je opravdu velký a je velmi těžké se v něm orientovat. Existuje řada rostlinných i živočišných olejů a při výběru oleje na vaření je nutné dbát nejen na to, aby byl vybraný olej zdravý, ale hlavně aby si své dobré vlastnosti zachoval i při vaření a smažení (respektive poté co projde tepelnou úpravou).

    Celý článek
  • 17. října 2016 12:07

    Jak účinkuje kokosový olej na akné?

    Akné je častým kožním onemocněním, které během života postihne až 80% lidí. Nejčastěji postihuje dospívající jedince, ale může se vyskytovat i u dospělých lidí libovolného věku.

    Celý článek
  • 10. října 2016 15:55

    Laktózová intolerance, její příčiny projevy a léčba

    Laktózová intolerance je velmi častá. Pravděpodobně postihuje až 75% populace. Lidé trpící laktózovou intolerancí mají po konzumaci mléčných výrobků problémy se zažíváním, což často negativně ovlivňuje kvalitu života. V tomto článku se dozvíte o tom, co je to laktózová intolerance a jaké jsou možnosti její léčby a prevence.

    Celý článek
Page 1 of 38
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace