Zdraví od A do Z

  • 11. ledna 2017 14:25

    Umělá potravinářská barviva: škodí nebo ne?

    O škodlivosti umělých potravinářských barviv (která patří mezi neoblíbená éčka v potravinách) koluje na internetu řada mýtů a polopravd. Proto jsme pro vás připravili článek, ve kterém se dozvíte prověřené informace o vlivu těchto éček na rakovinu, hyperaktivitu či alergie bez podléhání zbytečné hysterii.

    Celý článek
  • 7. ledna 2017 12:00

    11 zdravých potravin s velmi vysokým obsahem železa

    Železo je důležitým prvkem, který v organizmu plní několik důležitých funkcí. Většina lidí trpí jeho nedostatkem, a tak se v tomto článku podíváme na to, jak s pomocí vhodných potravin můžete železo rychle doplnit.

    Celý článek
  • 6. ledna 2017 15:35

    10 potravin, které posilují váš imunitní systém

    Udržovat si zdravý a silný imunitní systém je velmi důležité, bez ohledu na roční období. A je samozřejmé, že to co jíte, má velký vliv i na zdraví vašeho imunitního systému. Některé potraviny vám mohou pomoci snížit riziko vzniku onemocnění, zatímco jiné potraviny vám naopak umožní rychleji se uzdravit, když už onemocníte. V tomto článku najdete 10 potravin na posílení imunitního systému.

    Celý článek
  • 4. ledna 2017 21:30

    Co jsou plynatost a nadýmání a jak se jich zbavit

    Plynatost (odborně též flatulence nebo meteorismus a lidově pak větry nebo prdění) je únik vzduchu z trávicího traktu řitním otvorem. Nadýmání je stav, který předchází plynatosti, kdy má člověk pocit nafouknutého břicha a únik větrů mu přinese dočasnou úlevu. V tomto článku se podíváme na to, co nadýmání a větry vyvolává a jak tyto projevy zmírnit.

    Celý článek
  • 3. ledna 2017 16:16

    8 přírodních léků, které působí jako prevence proti ledvinovým kamenům

    Ledvinové kameny trápí řadu lidí. A dostat je z ledvin ven bývá velmi bolestivé. A bohužel lidé, kteří již jednou ledvinové kameny měli, jimi trpí opakovaně. Na druhou stranu můžete dodržováním jednoduchých pravidel podstatně snížit riziko jejich vzniku. Tento článek podrobně popisuje, co ledvinové kameny jsou a jaké jsou možnosti jejich prevence s využitím 8 jednoduchých dietetických opatření.

    Celý článek
  • 14. prosince 2016 15:40

    Jablečný ocet na akné - zázračný lék nebo nesmysl?

    Jablečný ocet se vyrábí zkvašením jablečného moštu nebo nefiltrované jablečné šťávy vzniklé slisováním jablek. Má řadu různých použití v medicíně a mezi lidmi, kteří věří přírodní medicíně, se těší velké oblibě. Tvrdí se, že jablečný ocet má řadu kladných účinků na lidské zdraví a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, při hubnutí a také snižuje riziko vzniku rakoviny. Někteří dokonce tvrdí, že může být skvělým lékem na akné, ale toto tvrzení není podloženo dostatečným vědeckým výzkumem. A právě o účincích jablečného octa na akné je tento článek.

    Celý článek
  • 10. prosince 2016 14:15

    Co je niacin a jaké jsou jeho účinky?

    Niacin, známý také pod názvem vitamín B3, kyselina nikotinová, vitamín PP či nikotinamid je důležitou živinou. Pro správné fungování ho potřebuje prakticky každá část vašeho těla. Doplňky stravy s niacinem, mimo jiné, mohou pomáhat snížit cholesterol, ulevit od zánětu kloubů a zlepšovat fungování mozku. Nicméně v případě užívání velkých dávek, může niacin vyvolat řadu nežádoucích účinků. Tento článek popisuje vše co potřebujete vědět o niacinu.

    Celý článek
  • 4. prosince 2016 19:55

    Množství bílkovin v zelenině aneb 10 rostlin s největším obsahem bílkovin

    Bílkoviny patří mezi esenciální látky, které vaše tělo potřebuje pro stavbu a opravy tkání a buněk. Na bílkoviny jsou sice nejbohatší potraviny živočišného původu, ale existuje také řada rostlin, které obsahují velké množství bílkovin. V tomto článku se podíváme na to, kolik bílkovin obsahuje zelenina, respektive na 10 druhů rostlin s největším obsahem bílkovin.

    Celý článek
  • 1. prosince 2016 14:40

    Skořice s medem: opravdu má tak zázračné účinky nebo je to nesmysl?

    Med a skořice jsou dvě přírodní látky, které mají řadu pozitivních účinků na vaše zdraví. Někteří lidé tvrdí, že nápoj ze skořice s medem umí vyléčit téměř každou nemoc. Přestože o některých léčivých účincích směsi skořice a medu máme spolehlivé důkazy, řada dalších tvrzení o zázračných účincích této směsi se bohužel nezakládá na pravdě. V tomto článku se podíváme, na co je opravdu dobrá skořice s medem a oddělíme si fakta od nesmyslů.

    Celý článek
  • 23. listopadu 2016 15:20

    Co je psyllium a jaké jsou jeho léčivé účinky

    Psyllium je druh vlákniny, které se používá jako přírodní laxativum (projímadlo, tedy látka usnadňující vyprazdňování stolice). Jedná se o ve vodě rozpustnou vlákninu, která trávicím traktem prochází bez toho, aniž by se rozložila a vstřebala. Místo toho do sebe psyllium natáhne vodu a stane se z něj viskózní látka, která pomáhá léčit zácpu a průjem a pozitivně působí také na hladinu krevního cukru či cholesterolu a pomáhá také při hubnutí. V tomto článku se dozvíte vše o psylliu a jeho 7 léčivých účincích na vaše zdraví.

    Celý článek
  • 18. listopadu 2016 9:52

    Co je Epsomská sůl, jaké je její použití a nežádoucí účinky?

    Epsomská sůl je oblíbeným přírodním léčivem na řadu nemocní a neduhů. Lidé jí často používají pro úlevu od různých zdravotních problémů, jako jsou například namožené svaly nebo stress. Někteří jí také používají jako projímadlo. Použití Epsomské soli je velmi snadné a navíc se jedná o cenově dostupnou látku, která při správném použití prakticky nemá nežádoucí účinky.

    Celý článek
  • 14. listopadu 2016 8:04

    Norovirus: co to je, jak se projevuje a léčí

    Norovirus (původním názvem Norwalský virus) je RNA virus, který je častou příčinou průjmů a zvracení u dospělých i u dětí. Často se mu také říká „virus zimního zvracení“, protože se nejčastěji vyskytuje v zimě, i když norovirovou infekcí se můžete nakazit po celý rok. Nákaza noroviry může být velmi nepříjemná, virus má poměrně krátkou inkubační dobu (24 - 48 hodin), ale potíže naštěstí obvykle ustoupí do několika dní bez nutnosti další léčby.

    Celý článek
Page 1 of 39
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace