Nedávno jsem prodělal nachlazení. Nic vážného, rýma, bolest v krku, zvýšená teplota a kašel. Znáte to. Na nachlazení není ani nic pozoruhodného, protože jde o nejčastější infekční onemocnění dýchacích cest a průměrný člověk se každý rok nachladí hned několikrát.
Celý článek
Většina lidí o vitamínu K2 pravděpodobně nikdy neslyšela. Ve stravě, kterou běžně jíme, se nachází jen v malém množství a až donedávna se netěšil příliš velké pozornosti odborníků na zdraví a výživu.
Celý článek
Nedostatek vitamínu B12 je velmi závažný, protože kobalamin (jiný název pro vitamín B12) hraje důležitou roli při tvorbě červených krvinek a DNA a podílí se také na zajištění správné funkce nervového systému.
Celý článek
Vitamín D je jedinečný vitamín, protože ho získáváme nejen z potravy, ale naše tělo si ho dokáže samo vyrobit při vystavení pokožky slunečnímu záření. Ovšem zjistit v čem je vitamín D není tak jednoduché jak se zdá, protože bohatých potravinových zdrojů tohoto vitamínu je velmi málo.
Celý článek
Vitamín B12, známý také pod názvem kobalamin, je esenciální vitamín, který lidské tělo potřebuje, ale neumí si ho vyrobit. Musíme ho tedy přijímat ve stravě.
Celý článek
Vitamíny skupiny B jsou ve vodě rozpustné vitamíny, které v lidském těle plní řadu důležitých funkcí. Většina lidí přijímá dostatek těchto vitamínů ve stravě, protože se nachází v mnoha běžně konzumovaných potravinách.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět slinivky břišní, proč vzniká, jak se projevuje a léčí?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží
Jak snížit vysoký cholesterol?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Jak poznat infarkt a jaké jsou nejčastější příčiny bolesti na hrudi?
Artroskopie kolena: princip, indikace a rehabilitace
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Velký průvodce pitím čaje v těhotenství