Zdraví od A do Z

• 

  Zdraví od A do Z

  22. ledna 2019 21:20

  5076

  Co je přerušovaný půst?

  Jedním z nejžhavějších témat v oblasti medicíny a výživy je v současné době fenomén s názvem přerušovaný půst (někdy taky označovaný jako přerušované hladovění).

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  20. ledna 2019 10:40

  20988

  Jak léčit bolest v krku? Zkuste těchto 15 přírodních léčiv

  Bolest v krku je velmi nepříjemná. Jejím hlavním projevem je bolest a pocit dráždění v krku, a to zejména při polykání. Bolest v krku je součástí reakce imunitního systému na řadu virových a bakteriálních infekcí. Přirozená imunitní odpověď organizmu způsobuje zánět a otok sliznic v hrdle, což je příčinou zarudnutí a bolesti. Naštěstí existuje řada přírodních léčiv, které vám od bolesti v krku dokáží ulevit. Účinnost některých z těchto domácích způsobů léčby bolesti v krku byla dokonce ověřena řadou klinických studií.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  19. ledna 2019 10:05

  13329

  Co je rebarbora, jaké jsou její léčivé účinky a jak jí použít?

  Reveň kadeřavá (lidově zvaná rebarbora) je druh zeleniny, který se vyznačuje nezaměnitelnou kyselou chutí stonků. V Evropě a Severní Americe se rebarbora používá k přípravě řady různých pokrmů, například koláčů, bublaniny, čaje, nápojů a dezertů.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  17. ledna 2019 6:50

  465

  Jaké léčivé účinky na zdraví mají brusinky a jak je jíst?

  Brusinky jsou drobné bobule červené barvy, které mají vynikají kyselou chutí a řadou kladných účinků na zdraví. Rostou na keřících s názvem brusnice brusinka (Vaccinium vitis-idaea), jejichž domovinou jsou skandinávské země v severní Evropě.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  16. ledna 2019 7:20

  5887

  Způsobují mléčné výrobky rakovinu? Objektivní pohled.

  Způsob jakým se stravujete a to co jíte do značné míry ovlivňuje riziko rakoviny. Řada studií zkoumala vztah mezi konzumací mléčných výrobků a rakovinou. Některé studie naznačují, že mléko a mléčné výrobky chrání před rakovinou, zatímco další studie tvrdí, že mléčné výrobky naopak riziko rakoviny zvyšují.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  15. ledna 2019 10:35

  5636

  10 potravin, které jíst při revmatoidní artritidě a osteoartróze

  Pokud trpíte artritidou, určitě víte, jak zničující a bolestivé toto onemocnění může být. Artritida neboli zánětlivé onemocnění kloubů je název pro skupinu chorob, které se projevují bolestí, otoky a ztuhlostí kloubů. Postihuje lidi všech věkových kategorií, bez ohledu na pohlaví a rasu.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  13. ledna 2019 12:45

  358

  Co je kiwano, jaké jsou jeho léčivé účinky a jak tento africký meloun jíst?

  Kiwano je druh poněkud divně vypadajícího exotického ovoce, které pochází ze střední a jižní Afriky. Odborně se tento africký meloun nazývá Cucumis metuliferus, ale mezi lidmi je běžně známý spíše pod názvy rohatá africká okurka, africký meloun nebo africké kiwano.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  13. ledna 2019 10:10

  65193

  Syndrom neklidných nohou: průvodce onemocněním

  Když vás nohy nenechají spát a mimoděk s nimi neustále hýbete, nemusí (ale může) se jednat o onemocnění zvané syndrom neklidných nohou (Willis-Ekbomova choroba), které patří mezi poměrně časté poruchy spánku. Tento podrobný článek popisuje příčiny, příznaky, diagnostiku a léčbu tohoto onemocnění.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  11. ledna 2019 21:30

  771

  9 skvělých léčivých účinků červené řepy na zdraví

  Červená řepa je „oblíbenou“ kořenovou zeleninou, která je nedílnou součástí jídelníčku lidí v mnoha zemích světa. Obsahuje řadu esenciálních vitamínů, minerálů a rostlinných látek, z nichž některé mají léčivé účinky.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  11. ledna 2019 7:10

  1896

  Filtrovat pitnou vodu či ne?

  Optimální příjem vody je pro naše zdraví velmi důležitý. Každá buňka lidského těla potřebuje dostatek vody k tomu, aby mohla správně fungovat. Proto je potřeba zajistit si během dne optimální hydrataci a pít dostatek vody.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  9. ledna 2019 21:10

  10954

  10 vědecky ověřených způsobů jak zlepšit zdraví střevní mikroflóry

  V lidském těle žije přes 40 biliónů baktérií, přičemž většina z nich se nachází v našich střevech. Společně se označují pojmem střevní mikrobiom (někdy také střevní mikroflóra) a jsou pro vaše zdraví velmi důležité. Zatímco některé baktérie jsou zdraví prospěšné, jiné se podílí na vzniku řady onemocnění. Proto je důležité udržet si zdravou střevní mikroflóru.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  9. ledna 2019 7:05

  3494

  Opravdu vitamín C pomáhá při nachlazení nebo je to nesmysl?

  Nedávno jsem prodělal nachlazení. Nic vážného, rýma, bolest v krku, zvýšená teplota a kašel. Znáte to. Na nachlazení není ani nic pozoruhodného, protože jde o nejčastější infekční onemocnění dýchacích cest a průměrný člověk se každý rok nachladí hned několikrát.

  Celý článek