Nedostatek hořčíku (odborně hypomagnezémie) je poněkud přehlížený zdravotní problém. V tomto článku se dozvíte jak se nedostatek hořčíku může projevovat a podíváme se i na denní doporučené dávky (DDD) hořčíku pro různé věkové kategorie.
Celý článek
Ovoce je důležitou součástí zdravé výživy. Pokud jíte hodně ovoce, má to řadu kladných účinků na vaše zdraví a současně si tím snižujete riziko vzniku řady různých onemocnění. Na druhou stranu mají někteří lidé strach z vysokého obsahu cukrů v ovoci a obávají se, zda jeho nadměrná konzumace nemůže zdraví naopak poškodit.
Celý článek
Drobné bobuloviny jsou malé, měkké druhy ovoce různých barev, zejména pak modré, červené nebo fialové. Mají sladkokyselou chuť a často je konzumujeme v podobě džemů, marmelád či jako dezert.
Celý článek
O nedostatku železa hovoříme v případě, kdy zásoby železa v organizmu poklesnou pod normální hodnoty, což se projevuje řadou příznaků, jako je například únava nebo motání hlavy.
Celý článek
Kombucha je druh čaje, který vzniká kvašením (fermentací) speciální "kombuchové" kultury. Tradice tohoto nápoje sahá tisíce let zpátky do historie. Má pozitivní účinky na lidský organizmus, jako jiné čaje a navíc obsahuje probiotika. Kombucha také obsahuje antioxidanty, které se podílí na odstraňování škodlivých bakterií a mikroorganizmů z těla. Tímto způsobem je možné se zbavit některých onemocnění. V tomto článku popisujeme osm vědecky doložených pozitivních účinků kombuchy na lidské zdraví.
Celý článek
Celiakie, neboli glutenová enteropatie, je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva způsobené nesnášenlivostí lepku. Lepek, jinak také gluten, je směs bílkovin obsažená v mnoha druzích obilovin. Nemoc přetrvává po celý život a často je geneticky podmíněna. První příznaky onemocnění se mohou projevit v kterémkoliv věku. U dětí k tomu poprvé dochází po podání stravy obsahující lepek (krupičná kaše, piškoty apod.). V našem dnešním článku se dozvíte vše o tomto onemocnění, včetně informací o léčbě, diagnostice a potravinách, které lepek obsahují.
Celý článek
Tepová frekvence patří mezi „známky života“ a je důležitým ukazatelem zdraví lidského organizmu. Vyjadřuje kolikrát za minutu se srdce stáhne a uvolní (tedy kolikrát za hodinu tepe, z čehož vyplývá i její název).
Celý článek
Nadměrné slzení očí (epifora) je onemocnění, při kterém nedochází k normálnímu odvádění slz a ty tak mohou vytékat z oka na tvář. Příčinou je nejčastěji nadměrná tvorba slz nebo ucpané odvodné slzné cesty (slzovod - ductus nasolacrimalis či slzné kanálky v oku - canaliculi lacrimales).
Celý článek
Blefaritida je zánět očních víček, který nejčastěji postihuje tu část očních víček, ze které vyrůstají řady. Může postihnout jak horní, tak dolní víčko a nejčastěji vzniká nejčastěji při ucpání mazových žlázek v těsné blízkosti řasových folikulů, což vede ke zčervenání a podráždění očí. Tato choroba často vzniká i jako komplikace nebo důsledek dalších onemocnění.
Celý článek
V tomto článku se dozvíte o kladných účincích papriček jalapeño (čti chalapeňo) na zdraví, o rizicích a nežádoucích účincích spojených s jejich konzumací a také o tom, jak je nejlépe zařadit do vašeho jídelníčku.
Celý článek
Agnózie je ztráta schopnosti rozpoznávat jednotlivé předměty, tváře, hlasy nebo místa. Jedná se o poměrně vzácné onemocnění, které postihuje jeden (nebo více) smyslů.
Celý článek
Alkaptonurie (latinsky také ochronóza) je vzácné dědičné onemocnění, které vzniká v případě, kdy tělo postižené osoby nedokáže tvořit dostatečné množství enzymu HGD (homogentisát 1,2-dioxygenáza neboli dioxygenáza kyseliny homogentisové), který je nezbytný pro štěpení kyseliny homogentisové, což je toxický (jedovatý) rozkladný produkt vznikající v organizmu při štěpení aminokyselin fenylalaninu a tyrozinu. U osob, které nedokážou tvořit dostatečné množství enzymu HGD, dochází k hromadění kyseliny homogentisové v těle.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět slinivky břišní, proč vzniká, jak se projevuje a léčí?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží
Jak snížit vysoký cholesterol?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Jak poznat infarkt a jaké jsou nejčastější příčiny bolesti na hrudi?
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Velký průvodce pitím čaje v těhotenství
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?