Jód je esenciální stopový prvek, který je velmi důležitý pro zdravý růst a vývoj organizmu a plní v organizmu řadu funkcí. Je ve vodě rozpustný a přidává se do kuchyňské soli a v některých zemích také do pitné vody.
Celý článek
Selen je důležitý esenciální minerál, patřící mezi takzvané stopové prvky, který v organizmu plní mnoho různých funkcí, od rozmnožování až po boj s infekcí. Množství selenu v potravinách závisí, mimo jiné, na množství selenu v půdě, ze které příslušná potravina pochází.
Celý článek
Zinek je minerál, který v těle plní mnoho důležitých funkcí. Protože si lidské tělo neumí zinek samo vyrobit, musíme ho přijímat v potravě nebo formou doplňků stravy.
Celý článek
V pondělí 21.12.2020 Evropská léková agentura (EMA) schválila první bezpečnou a účinnou vakcínu proti COVID-19, kterou je tak možné začít používat ve všech členských zemích Evropské unie, včetně České republiky. Jedná se o vakcínu společností BioNTech a Pfizer. Jedná se zatím o jedinou vakcínu schválenou pro použití v Evropské unii.
Celý článek
Křeče v nohách jsou časté a většinou nezávažné onemocnění, které se projevuje náhlým, vůlí neovladatelným stažením a bolestí některých svalů na nohou. Nejčastěji křeče postihují svaly lýtka, ale mohou se vyskytnout kdekoli na noze, včetně chodidel či okolí kyčelního kloubu. Bolest a pocit napětí v postižených svalech přetrvávají až několik hodin po odeznění křečí.
Celý článek
Kloktání slané vody může být levným, bezpečným a účinným prostředkem na dočasné potlačení bolesti a zmírnění nežádoucích příznaků respiračních infekcí a zánětlivých onemocnění, která postihují dutinu ústní a hrdlo.
Celý článek
Zázvor patří mezi nejzdravější (a nejchutnější) koření na světě. Je doslova nabitý živinami a biologicky aktivními látkami, které velmi prospívají zdraví vašeho těla i mozku. V tomto článku se dozvíte o 11 léčivých účincích zázvoru, které jsou ověřeny vědeckým výzkumem.
Celý článek
Ženšen je pomalu rostoucí, nízká rostlina s masitými kořeny. Podle délky pěstování může být ženšen buď čerství, bílý nebo červený. Čerstvý ženšen se sklízí před 4 rokem, bílý ženšen mezi 4 – 6 rokem a červený ženšen po více než 6 letech.
Celý článek
Letošní rok pomalu končí a byl do značné míry přelomovým. Stalo se toho hodně. Příroda nám zase jednou ukázala, jak moc je lidská populace zranitelná a jak moc spolu souvisí zdraví lidí a ekonomika.
Celý článek
Pocení a zápach potu v podpaží postihne čas od času každého člověka. Když se potíme, pot se smíchá s baktériemi, které žijí na naší pokožce a ty ho začnou rozkládat. A právě rozkladné produkty potu, které vznikají činností baktérií jsou důvodem nepříjemného kyselého zápachu.
Celý článek
Vitamín C je esenciální vitamín, což znamená, že si ho naše tělo nedokáže samo vyrobit a musíme ho přijímat v potravě. Má řadu blahodárných účinků na lidské zdraví a v těle plní mnoho důležitých funkcí.
Celý článek
Počet stolic za den je u každého člověka individuální. Někteří lidé chodí na velkou jen párkrát za týden, zatímco jiní chodí třeba několikrát za den. K náhlé změně četnosti defekace dochází nejčastěji kvůli stresu, změně stravovacích návyků, změně ve fyzické aktivitě a/nebo z důvodu nějakého onemocnění.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět slinivky břišní, proč vzniká, jak se projevuje a léčí?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?
Jak poznat infarkt a jaké jsou nejčastější příčiny bolesti na hrudi?
Jak snížit vysoký cholesterol?
Velký průvodce pitím čaje v těhotenství