Mnoho lidí se bojí, že přiberou na váze, když budou večer jíst po určité hodině. Často se doporučuje, že bychom po 20. hodině večer již neměli nic jíst, ale tato rada je poněkud zavádějící. Ve skutečnosti totiž nejde o to kdy jíte, ale spíše o to, co jíte. V tomto článku se podíváme na fakta a mýty kolem večerního jídla a tloustnutí.
Celý článek
Každého čas od času trápí zapomnětlivost, zejména pak v době, kdy jsme ve stresu a máme toho hodně. Občasné výpadky paměti jsou běžné a normální, ale se se špatnou pamětí potýkáte dlouhodobě, je to k vzteku. Na zhoršení paměti se podílí dědičnost a také závažná neurologická onemocnění, jako jsou Alzheimerova choroba.
Celý článek
Klíční kost neboli klavikula je dlouhá štíhlá kost, která spojuje kost hrudní s lopatkou. Je anatomicky velmi důležitá, protože „připojuje“ paži k trupu a v jejím okolí se nachází řada důležitých nervů a cév.
Celý článek
Plynatost (odborně též flatulence nebo meteorismus a lidově pak větry nebo prdění) je únik vzduchu z trávicího traktu řitním otvorem. Nadýmání je stav, který předchází plynatosti, kdy má člověk pocit nafouknutého břicha a únik větrů mu přinese dočasnou úlevu. V tomto článku se podíváme na to, co nadýmání a větry vyvolává a jak tyto projevy zmírnit.
Celý článek
Slezina je orgán uložený v levém horním kvadrantu břišní dutiny, který je důležitou součástí lymfatického a imunitního systému. Termínem rakovina sleziny označujeme nádorové onemocnění tohoto orgánu.
Celý článek
Většina lidí o vitamínu K2 pravděpodobně nikdy neslyšela. Ve stravě, kterou běžně jíme, se nachází jen v malém množství a až donedávna se netěšil příliš velké pozornosti odborníků na zdraví a výživu.
Celý článek
Naražený loket (odborně zhmoždění nebo kontuze lokte) je poranění měkkých tkání v okolí loketního kloubu. Při zhmoždění lokte dochází k poranění krevních cév, které začnou krvácet, což vede k hromadění krve v podkoží a k vytvoření hematomu (lidově modřiny).
Celý článek
Naražené koleno (odborně kontuze nebo zhmoždění kolene) je velice bolestivý stav, který vzniká při traumatickém poranění krevních cév nebo kapilár v okolí kolenního kloubu v důsledku pádu na koleno nebo jeho poranění při nehodách, apod.
Celý článek
Jako alergii na nikl označujeme vznik alergickou reakci na potraviny nebo předměty obsahující nikl. Alergie na nikl z potravin je poměrně vzácná, zatímco kontaktní alergie na nikl (například při nošení šperků nebo módních doplňků obsahujících nikl) je poměrně častá a nejčastěji se projevuje zčervenáním pokožky nebo vyrážkou v místě kontaktu kůže s niklem, kde vzniká alergická reakce.
Celý článek
Horečka je jedním z nejčastějších příznaků u mnoha, nejen infekčních, onemocnění. Jedná se o zvýšení normální teploty lidského těla nad 38°C. Normální teplota lidského těla je 36 – 37°C, pokud stoupne nad 37°C hovoříme o zvýšené teplotě a při vzestupu nad 38°C o horečce.
Celý článek
Červená řepa je „oblíbenou“ kořenovou zeleninou, která je nedílnou součástí jídelníčku lidí v mnoha zemích světa. Obsahuje řadu esenciálních vitamínů, minerálů a rostlinných látek, z nichž některé mají léčivé účinky.
Celý článek
Svědění lýtek může být příznakem celé řady různých onemocnění, od suché pokožky, přes alergie až po diabetes. V tomto článku se dozvíte o nejčastějších příčinách svědění lýtek a o možnostech léčby.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět slinivky břišní, proč vzniká, jak se projevuje a léčí?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží
Jak snížit vysoký cholesterol?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Jak poznat infarkt a jaké jsou nejčastější příčiny bolesti na hrudi?
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Velký průvodce pitím čaje v těhotenství
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?