Chcete dostávat podobné články o zdraví každý den na e-mail?

Přihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.

Nebo nás sledujte na sociálních sítích.

Nejnovější příspěvky

  • 20. září 2018 5:20

    Inulin: prebiotikum a vláknina s významnými kladnými účinky na zdraví

    Pokud jste se někdy zabývali otázkou zdravotního stavu střev, pak jste už jistě slyšeli o inulinu (v češtině někdy také psáno s dlouhým i jako inulín). Inulin je druhem vlákniny, která je spojována s celou řadou zdravotních výhod a je proto přidáván do mnoha potravin. Někteří odborníci pozitivní účinky inulinu zpochybňují a varují před jeho nežádoucími účinky. V tomto článku se dozvíte vše o inulinu a jeho účincích na vaše zdraví.

  • 18. září 2018 21:31

    Jak se léčí ruptura Achillovy šlachy a co jí způsobuje?

    Ruptura Achillovy šlachy (lidově přetržená Achillovka) je zranění zadní části vašeho lýtka. Většinou postihuje rekreační sportovce, ale šlacha může prasknout u kohokoli. Někdy stačí i špatné šlápnutí. V tomto článku se dozvíte co je ruptura Achillovy šlachy, jaké jsou příčiny, příznaky, diagnostika a možnosti léčby a prevence tohoto onemocnění.

  • 17. září 2018 22:10

    Omega-3 mastné kyseliny - kompletní průvodce pro začátečníky

    Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité esenciální látky, které si naše tělo neumí vyrobit a musíme je přijímat v potravě. Jsou důležité zejména pro zdraví mozku a srdce, ale pomáhají i při hubnutí. V tomto článku se dozvíte co jsou omega-3 mastné kyseliny, jaké jsou jejich účinky na zdraví a jaké množství omega-3 mastných kyselin bychom měli denně přijímat.

  • 17. září 2018 5:10

    20 vynikajících potravin, které jsou bohaté na bílkoviny

    Odborníci se neustále dohadují o tom, jaké živiny a v jakém množství jsou pro naše tělo ideální. Většina lidí se ale shoduje na tom, že proteiny, tedy bílkoviny, jsou nezbytnou živinou našeho jídelníčku. V tomto článku se podíváme na potraviny bohaté na bílkoviny.

  • 15. září 2018 19:50

    Absence (petit mal, malý epileptický záchvat)

    Absence neboli malý epileptický záchvat (petit mal) se často vyskytuje zejména v dětském věku. Proto se mu někdy říká i dětská epilepsie, i když to není úplně správné označení. V tomto článku se dozvíte co je absence, jaké jsou její příčiny, příznaky, diagnostika, léčba a komplikace.

  • 14. září 2018 17:45

    Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?

    Zánět Achillovy šlachy (latinsky Tendinitis Achillei) patří mezi nejčastější onemocnění ze skupiny tendinopatií (onemocnění šlach) a postihuje častěji muže než ženy. Nejčastěji k němu dochází v případě, kdy je šlacha vystavena příliš velkému zatížení. Achillova šlacha připojuje bércové svaly ke kosti patní a nachází se na dolní končetině mezi lýtkem a patou. Jde o největší šlachu v těle, která se dokáže vyrovnat i s extrémně velkým zatížením. Přesto je ale náchylná k poranění.

  • 13. září 2018 5:10

    18 vědecky ověřených způsobů jak snížit pocit hladu a přestat se přejídat

    Pokud chcete zhubnout, budete muset omezit denní příjem kalorií. Problém však je, že diety často způsobují zvýšenou chuť k jídlu, což vyvolává tendenci se přejídat. Kvůli tomu je pak hubnutí velmi obtížné, což vede k frustraci, k přejídání a tím i k zanechání pokusů o hubnutí. Jak z toho ven?

  • 11. září 2018 21:25

    Jaké vitamíny a živiny obsahují banány? A jak působí na naše zdraví?

    Banány jsou nejen chutné, ale hlavně velmi zdravé. Obsahují celou řadu důležitých vitamínů a živin a kladně ovlivňují trávení, zdraví srdce a hubnutí. Kromě vysokého obsahu živin jsou také velmi vhodnou potravinou ke svačině. Pojďme se společně podívat na 11 léčivých účinků banánů, které byly potvrzeny vědeckým výzkumem.

K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace