Přihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
Účastníci jedné nové studie tvrdí, že jim poslech hudby před spaním pomáhá usnout a odstraňuje vnější i vnitřní stimuly, které narušují jejich spánek. Poruchy spánku jsou změny ve spánkových návycích, které zvyšují riziko zdravotních potíží a negativně ovlivňují kvalitu života postižených osob.
Nový výzkum naznačuje, že přírodní antibiotikum získávané z některých druhů hmyzu dokáže zničit ochranné membrány některých běžných baktérií, které často vyvolávají těžké infekce a navíc jsou rezistentní vůči běžně používaným antibiotikům. Tato nová zjištění by se mohla stát základem pro vyvinutí nových antibiotik, která lidstvo nutně potřebuje k tomu, aby se vypořádalo se stále narůstajícím problémem bakteriální rezistence.
Podle nového výzkumu mají horké koupele možná i jiné než relaxační účinky. Autoři nové studie tvrdí, že pravidelné horké koupele mohou zmírňovat projevy zánětu a zlepšovat metabolizmus některých živin.
I když jste o selenu možná nikdy neslyšeli, je tento prvek velmi důležitý pro vaše zdraví. Selen patří mezi esenciální živiny, což znamená, že si ho naše tělo neumí samo vyrobit a musíme ho přijímat v potravě.
Antioxidanty jsou látky, které se nachází hlavně v řadě potravin, ale lidské tělo si některé z nich umí vyrobit i samo. Jejich hlavní funkcí je ochrana buněk před škodlivými molekulami, kterým se říká volné radikály.
Vědci objevili nové důkazy o tom, že antokyany (též anthokyany), přírodní barviva, která se nachází v řadě druhů ovoce a zeleniny, pomáhají snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění, pokud se užívají ve velkém množství.
Bílkovina (protein), která hraje důležitou roli v časném vývoji nervové soustavy člověka, je rovněž důležitá pro učení a paměť v dospělém věku. Bílkovina zvaná netrin, posiluje vytváření vazeb a spojení mezi mozkovými buňkami. Takový je výsledek nové studie provedené v montrealské nemocnici Montreal Neurological Institute and Hospital (The Neuro), která je výukovým a vědeckým pracovištěm McGillovy univerzity v Kanadě.
Cévní mozkové příhody má většina běžné populace zasunuté do škatulky onemocnění, která postihují zpravidla staré lidi ve věku nad 70 let, a domnívají se proto, že jich se netýkají. Statistiky jsou však neúprosné a ukazují, že se mozkové mrtvice vyskytují u stále mladších jedinců, a tak už dnes není vzácností potkat v rehabilitačních centrech třicátníky s touto diagnózou.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
77 možností jak používat kokosový olej
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
Co je zánět slinivky břišní, proč vzniká, jak se projevuje a léčí?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Nejčastější příčiny bolesti na hrudi a co dělat, když se objeví
Jak snížit vysoký cholesterol?
Artroskopie kolena: princip, indikace a rehabilitace
Co může být příčinou nadměrného močení?
Velký průvodce pitím čaje v těhotenství