Štítky: Bílkoviny

• 

  Zdraví od A do Z

  17. září 2018 5:10

  121948

  20 vynikajících potravin, které jsou bohaté na bílkoviny

  Odborníci se neustále dohadují o tom, jaké živiny a v jakém množství jsou pro naše tělo ideální. Většina lidí se ale shoduje na tom, že proteiny, tedy bílkoviny, jsou nezbytnou živinou našeho jídelníčku. V tomto článku se podíváme na potraviny bohaté na bílkoviny.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  30. května 2018 9:45

  26203

  Živočišné versus rostlinné bílkoviny – jaký je mezi nimi rozdíl?

  Jedna pětina lidského těla je tvořena bílkovinami. Protože si naše tělo bílkoviny neukládá do zásoby, je nutné je každý den přijímat potravou. Bílkoviny lze získat z mnoha druhů potravin, a to jak z rostlin, tak ze zvířat. Někteří lidé jsou toho názoru, že nezáleží na původu bílkovin. Jiní lidé ale tvrdí, že rostlinné bílkoviny našemu tělu přinášejí více výhod než ty živočišné. Tento článek porovnává živočišné a rostlinné bílkoviny.

  Celý článek