Mohou plísně poškodit vaše zdraví? Jak se jich zbavit?

Pokud máte doma vlhkost a plíseň, hrozí vám dýchací potíže, respirační infekce, alergie nebo astma. Vlhkost a plísně také negativně působí na náš imunitní systém. V tomto článku se dozvíte komu plísně a vlhkost nejvíce škodí, jak působí na naše zdraví a jak se jich zbavit.

Koho plísně nejvíce ohrožují?

Někteří lidé jsou vůči plísním a nadměrné vlhkosti v domácnosti citlivější než jiní.

Mezi nejohroženější osoby patří:

• Novorozenci a děti
• Starší osoby
• Lidé s kožními problémy, jako je například ekzém
• Lidé s onemocněním dýchacích cest, jako jsou například alergie nebo astma
• Lidé s oslabeným imunitním systémem, jako jsou například osoby po chemoterapii nebo transplantacích orgánů

Tyto osoby by se měli pobytu v prostorách zamořených plísněmi a vlhkostí vyhnout.

Jak plísně ovlivňují naše zdraví?

Plísně produkují alergeny (látky, které mohou vyvolat alergickou reakci), dráždivé a někdy i toxické látky. Při vdechnutí spor plísní se mohou rozvinout alergické reakce, které se projevují například kýcháním, výtokem vodnaté rýmy z nosu, zčervenáním očí nebo kožní vyrážkou. Totéž se může stát, pokud se plísní dotknete.

Některé plísně mohou také vyvolat astmatický záchvat.

Příčiny vzniku plísní v domácnosti

Plísně vznikají v důsledku nadměrné vlhkosti. V budovách se nejčastěji vyskytují podél netěsností v potrubí, v přízemních a sklepních prostorách, v koupelnách, kuchyních a dalších prostorách se zvýšenou vlhkostí (například kolem okenních nebo dveřních rámů či v podkrovních prostorách, pokud není správně provedena izolace střechy (například při otočení parotěsné fólie nebo při jejím úplném chybění, apod.).

I když se řada lidí domnívá, že plísně jsou problémem hlavně ve starých domech s nevhodnou (poškozenou nebo žádnou) izolací, není to tak docela pravda. Plísně se často vyskytují i v novostavbách, pokud například nenecháte stěny před nastěhováním dostatečně vyschnout nebo nevětráte.

Ve vnitřních prostorách plísně také vznikají z důvodu kondenzace (srážení vodní páry na oknech, dveřích či stěnách). To platí hlavně o koupelnách a kuchyních, kde je vlhkost největší.

Některé činnosti, které běžně v domácnosti provádíme, jako je vaření, sprchování, sušení oblečení uvnitř domu či bytu nebo dýchání obyvatel nemovitosti, zvyšují vlhkost vnitřního prostředí a tím i riziko tvorby plísní. Totéž platí o zrcadlech, okenních parapetech nebo stěnách, kde se – zejména za chladnějšího počasí – mohou srážet kapky vody, což opět zvyšuje riziko tvorby plísní.

Proto je důležité dostatečné větrání.

Jak se zbavit plísní a přebytečné vlhkosti?

Pokud vás doma trápí plísně nebo zvýšená vlhkost, je potřeba nejprve zjistit příčinu. Jakmile příčinu tvorby plísní zjistíte, můžete provést stavební úpravy či přijmout jiná vhodná opatření na zabránění tvorby plísní nebo alespoň na snížení jejich výskytu na minimum. V případě méně závažného stavu se můžete o odstranění plísní pokusit sami, pokud je ale problém větší, doporučujeme vám obrátit se na specializovanou firmu.

Při odstraňování plísní je potřeba provést dva základní kroky – jednak zabránit kondenzaci vody na površích a zlikvidovat již vytvořené plísně.

Jak zabránit kondenzaci?

Kondenzaci kapiček vody na površích můžete do značné míry zabránit přijetím následujících opatření:

Při vaření používejte pokličky, oblečení sušte venku nebo používejte sušičku a nevařte na plynových sporácích, ale raději na indukci nebo elektrickém sporáku

Každý den otevřete okna v ložnici na 15 minut, nejlépe ráno, poté co se probudíte.

Dbejte na kvalitní izolaci vašeho obydlí. Pokud máte potíže s izolací proti vlhkosti, nechte si jí opravit.

Vytápějte dům na vyšší teplotu.

Pravidelně větrejte ve všech místnostech a nechávejte otevřené dveře, aby mohl vzduch volně proudit (tedy pokud zrovna nevaříte nebo se nesprchujete, pak je lepší nechat dveře zavřené a pořádně po ukončení vaření či po koupeli vyvětrat). Nezapomeňte na používání digestoře (odsávání par při vaření) a na její pravidelné čištění.

V případě úniku vody z potrubí nebo potíží s odvětráváním je nutné nechat si tyto věci opravit. Po veškerých stavebních úpravách počítejte s tím, že může trvat až několik týdnů než omítky a stavební konstrukce pořádně vyschnou. V této době je nutné hodně topit a větrat.

Totéž platí pro novostavby, kdy zejména v prvním roce po nastěhování je nutné počítat s tím, že protopíte více peněz.

Jak odstranit plíseň?

Než přistoupíte k odstranění vlastní plísně, je nutné zjistit příčinu, proč se plíseň tvoří a tu odstranit. Pokud si netroufáte na odstranění plísně sami, požádejte o pomoc specializovanou firmu.

O odstranění plísní vlastními silami se pokoušejte pouze tehdy, pokud je příčinou vzniku plísně kondenzace a pokud plocha napadená plísní není větší než 1 metr čtverečný (1 x 1 m). Pokud je tvorba plísní zapříčiněna poškozeným odpadním potrubím nebo kontaminací pitné vody, požádejte o pomoc specializovanou firmu.

Při odstraňování plísně je nutné chránit se před vdechnutím spor vhodnými ochrannými pomůckami (brýle, dlouhé gumové rukavice zakrývající celé předloktí a maska, zakrývající nos a ústa).

Otevřete okna v místnosti, kde budete plíseň odstraňovat, ale dveře ponechte zavřené, aby se spory plísní nedostaly do ostatních částí domu.

Oděvy, lůžkoviny, čalounění a ostatní předměty napadené plísní je nutné pečlivě vyčistit. Oděvy a lůžkoviny si nechte vyčistit a vyprat v čistírně. Čalounění a ostatní předměty napadené plísní je nutné vyčistit s pomocí speciálního přípravku proti plísním (například SAVO proti plísním, Vanish nebo jiný vhodný prostředek).

Při odstraňování plísní ze stěn a okenních rámů postupujte takto:

Naplňte 10 l kýbl (kbelík) teplou vodou, do které přidáte neagresivní čistící prostředek v množství doporučeném na obalu. Namočte čistý hadr do tohoto roztoku a opatrně plíseň smyjte ze stěny. Nepoužívejte kartáč ani podobný hrubý nástroj nasucho, protože hrozí rozvíření spor plísní všude do okolí. Stačí jen plíseň opatrně jemně setřít z povrchu.

Po omytí plísně osušte přebytečnou tekutinu suchým hadrem nebo houbičkou na nádobí.

Po dokončení práce všechny hadry, které jste na odstraňování plísní použili vhoďte do plastového sáčku a vyhoďte do popelnice.

Po dokončení práce pečlivě omyjte vodou s mýdlem všechny povrchy (nebo vyluxujte vysavačem), aby se odstranili případné spory, které se mohly do okolí rozšířit při likvidaci plísně.

Co si z článku odnést?

Plísně se tvoří v místech se zvýšenou vlhkostí a mají řadu negativních dopadů na naše zdraví. Například způsobují respirační infekce, alergie či astmatické záchvaty a narušují také správnou funkci imunitního systému. Pokud máte plíseň u vás doma, je nutné nejprve zjistit příčinu, proč se tvoří a tu odstranit. Teprve poté se můžete plíseň pokusit zlikvidovat. Nejlepší prevencí plísní je dostatečné a pravidelné větrání, kvalitní izolace a důsledná oprava poškozených stavebních konstrukcí, které jsou častou příčinou vzniku plísní.

Dávejte si také pozor na plísně na potravinách. Obecně byste takové potraviny neměli – až na malé výjimky – jíst.