Kokosový olej patří mezi několik málo druhů potravin, které s klidným srdcem můžeme označit slovem "super potravina". Má řadu kladných účinků na vaše zdraví. Mimo jiné například pomáhá při hubnutí, zlepšuje fungování mozku nebo zdraví kůže. V tomto článku se podíváme na 10 způsobů, jak kokosový olej pomáhá zlepšovat vaše zdraví.
Celý článek
Kokosový olej patří mezi nejuniverzálnější potraviny s příznivým účinkem na zdraví. Jednak se řadí mezi oblíbené oleje používané při vaření, ale má i další možnosti využití, jako například v přírodní medicíně nebo kosmetice. Vybrali jsme pro vás 77 různých možností jak používat kokosový olej. Pojďme na ně :).
Celý článek
Akné je častým kožním onemocněním, které během života postihne až 80% lidí. Nejčastěji postihuje dospívající jedince, ale může se vyskytovat i u dospělých lidí libovolného věku.
Celý článek
Zajímá vás zda kokosový olej opravdu zlepšuje růst vlasů? Chcete praktické tipy ohledně použití kokosového oleje na vlasy? Pak si přečtěte tento podrobný článek, kde najdete odpověď na všechny vaše otázky. Vyhledali jsme pro vás všechny dostupné informace o pozitivním přínosu a léčivých účincích kokosového oleje na vlasy, které byste si rozhodně neměli nechat ujít.
Celý článek
Kokosový olej patří mezi nejlepší tuky pro hubnutí na světě. Obsahuje jedinečnou kombinaci mastných kyselin, které velmi příznivě ovlivňují metabolizmus. Několik studií prokázalo, že pravidelná konzumace kokosového oleje vám může pomoci zhubnout, a to zejména v “nebezpečné” oblasti břicha. Tento článek přináší podrobné informace o tom, jak kokosový olej pomáhá při snižování hmotnosti a hubnutí břicha.
Celý článek
Kokosový olej je jedním z nejzdravějších tuků. Obsahuje řadu různých triglyceridů se středně dlouhým řetězcem (MCT), které mají řadu pozitivních účinků na metabolizmus. Frakcionovaný kokosový olej se vyrábí z běžného kokosového oleje a obsahuje hlavně dvě důležité mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem. Prodává se jako kokosový olej, který si při uložení v ledničce zachovává své tekuté skupenství. Tento článek přináší podrobné informace o frakcionovaném kokosovém oleji a jeho účincích na lidské zdraví.
Celý článek
V poslední době všichni mluví o kokosovém oleji, a to z dobrého důvodu. Je totiž spojován s celou řadou léčivých účinků, včetně hubnutí. Navíc existuje řada důkazů o prospěšnosti jeho použití na zuby. Kokosový olej můžete používat na čištění zubů namísto běžné zubní pasty nebo jako ústní vodu, která vaše zuby zázračně vybělí. Kromě toho vás chrání před zubním kazem, protože ničí škodlivé baktérie v ústech. V tomto článku se na použití kokosového oleje na zuby podíváme podrobněji, včetně odkazů na relevantní vědecký výzkum.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jakou tepovou frekvenci byste měli mít?
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jak probíhá zánět slinivky, jaké jsou jeho příznaky a jak ho zklidnit?
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?
Bolest v tříslech: co jí způsobuje a jak jí léčit?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Bolest na hrudi: 17 příčin, doprovodné příznaky a možnosti léčby
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží