Nejnovější příspěvky

  • 5. srpna 2018 11:35

    Zánět pohrudnice: příčiny, příznaky, možnosti a doba léčby a komplikace

    Zánět pohrudnice (pleuritida) je velmi nepříjemné onemocnění, které každý rok postihuje milióny lidí na celém světě. V tomto článku se dozvíte nejen co zánět pohrudnice je, ale povíme si i něco o jeho hlavních příznacích, příčinách vzniku, možnostech a odhadované délce léčby a komplikacích.

    Celý článek
  • 4. srpna 2018 10:50

    11 prověřených léčivých účinků česneku

    „Nechť léky jsou tvým jídlem a jídlo nechť je tvým lékem.“ To jsou slova slavného řeckého lékaře Hippokrata, který je nazýván Otcem západní medicíny. Tento slavný lékař využíval česnek k léčení různých zdravotních neduhů. A pozitivní vliv česneku na zdraví využíváme dodnes. Tento článek popisuje 11 prověřených léčivých účinků česneku.

    Celý článek
  • 1. srpna 2018 21:30

    Jak tepelná úprava pokrmů ovlivňuje výsledný obsah živin

    Potraviny obsahují nutrienty, čili živiny, které udržují naše tělo zdravé a plné energie. Způsob, kterým připravujeme jídlo, značně ovlivňuje výsledný obsah živin. V tomto článku si povíme o tom, jak mohou různé způsoby úpravy potravin ovlivnit výsledný příjem živin.

    Celý článek
  • 31. července 2018 9:48

    Umělé přerušení těhotenství (interrupce): co to je, jak se provádí a jaká jsou jeho rizika?

    V České republice každý rok podstoupí umělé přerušení těhotenství neboli interrupci kolem 20 tisíc žen. V posledních letech počet potratů klesá, ale podle údajů z Ústavu zdravotnických informací (ÚZIS) se každoročně více než 15 000 žen rozhodne pro potrat z vlastní vůle. V tomto článku se dozvíte co interrupce je, jak a do kdy se provádí a jaké jsou možné nežádoucí dopady a rizika.

    Celý článek
  • 27. července 2018 6:30

    Triglyceridy se středně dlouhým řetězcem - jak zlepšují zdraví a pomáhají při hubnutí?

    V posledních několika letech výrazně vzrostl zájem o triglyceridy se středně dlouhým řetězcem (MCT - z anglického Medium Chain Triglycerides nebo také triglyceridy se středním řetězcem). Je to částečně způsobeno obrovskou popularitou kokosového oleje, který je významným zdrojem těchto látek. Někteří odborníci jsou přesvědčeni, že tyto látky pomáhají při hubnutí. MCT olej je také vyhledávaným doplňkem stravy mezi sportovci a kulturisty. Tento článek přináší podrobné informace o účincích a vlastnostech triglyceridů se středně dlouhým řetězcem.

    Celý článek
  • 26. července 2018 7:00

    Co je špalda a jaký je její vliv na zdraví?

    Špalda je velmi starý druh rozpadavé pšenice a pěstuje se v mnoha zemích světa. V průběhu 19. století její obliba poněkud poklesla, ale nyní se vrací do našich jídelníčků jako zdravé jídlo. Starší odrůdy obilnin, jako je například špalda, jsou považovány za zdravější a výživnější než nové, moderní odrůdy. V tomto článku se podrobně podíváme na špaldu a její pozitivní a negativní účinky na lidské zdraví.

    Celý článek
  • 24. července 2018 9:45

    Co jsou antioxidanty?

    Antioxidanty jsou látky, které pomáhají neutralizovat škodlivé volné radikály. Ty se v těle tvoří při metabolických reakcích, poškozují buňky a přispívají ke vzniku řady závažných onemocnění, včetně rakoviny. Antioxidanty na sebe naváží volné radikály, čímž je neutralizují a zabrání tomu, aby v těle napáchaly škody. V tomto článku se dozvíte co jsou antioxidanty, jak fungují, jaké druhy antioxidantů existují a zda má smysl užívat doplňky stravy s antioxidanty či nikoli.

    Celý článek
  • 13. července 2018 18:18

    Je olivový olej vhodný na smažení a vaření nebo ho raději používat jen do salátů?

    Olivový olej je velmi zdravý. Na trhu najdeme kvalitní i méně kvalitní druhy olivového oleje, jako jsou oleje extra panenské (nejkvalitnější) nebo olivový olej z pokrutin (nejméně kvalitní, protože se vyrábí z "odpadu").

    Celý článek
  • 10. července 2018 19:41

    Kozlík lékařský, jeho účinky a dávkování na spaní a úzkost

    Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) někteří lidé nazývají "přírodní diazepam", protože se tato léčivá rostlina dlouhá léta používá k léčbě úzkosti a nespavosti. I když se v poslední době těší velké oblibě, někteří odborníci upozorňují na možná nebezpečí kozlíku lékařského a zpochybňují jeho účinnost. V tomto článku se podíváme na kladné a záporné účinky kozlíku lékařského na spaní a uklidnění a dozvíte se také o správném dávkování této rostliny pro dosažení co nejlepších výsledků.

    Celý článek
51 108
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace