Nejnovější příspěvky

• 

  Zdraví od A do Z

  16. října 2018 5:20

  70974

  Co je dehydratace a jaké jsou její příznaky a projevy?

  Bez vody naše tělo nedokáže žít. Tvoří zhruba 60% hmotnosti lidského těla a závisí na ní správné fungování všech orgánových systémů. Proto jsou projevy dehydratace neboli nedostatku vody v organizmu, poměrně různorodé.Zatímco mírnou dehydrataci lze jednoduše odstranit tak, že se napijete, těžká dehydratace je závažný stav, který může vést ke ztrátě vědomí, orgánovému selhání a smrti. V tomto článku se podíváme na příznaky a projevy dehydratace.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  10. října 2018 5:25

  23796

  7 důvodů proč jíst jogurty?

  Lidé jogurty konzumují stovky let. Jsou bohaté na živiny a jejich pravidelná konzumace má blahodárné účinky na vaše zdraví. Studie například naznačují, že konzumace jogurtu snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy a pomáhá také při hubnutí a udržování tělesné hmotnosti. V tomto článku se podíváme na 7 vědecky ověřených důvodů proč jíst jogurty a popíšeme si jejich účinky na zdraví.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  30. září 2018 21:11

  4821

  Nízkosacharidová strava může zvyšovat riziko předčasného úmrtí

  Poslední studie naznačují, že nízkosacharidové diety (včetně ketogenní diety) mohou zvyšovat riziko úmrtí v mladém věku. Zdá se, že diety založené na rostlinné stravě jsou z tohoto hlediska lepší a vhodnější.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  26. září 2018 21:50

  69260

  Časté příčiny krvácení z konečníku

  Krvácení z konečníku má mnoho příčin, od naprosto banálních až po velmi závažné. Většinou není třeba propadat panice, ale je dobré vědět, co může být závažné a co je spíše banalita. V tomto článku najdete nejčastější příčiny krvácení z konečníku a dozvíte se kdy stačí zajít k praktickému lékaři a kdy je nutné okamžitě volat záchranku.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  26. září 2018 5:25

  25143

  8 léčivých účinků papáji a její přínos pro zdraví

  Papája je neobyčejně zdravým druhem ovoce. Obsahuje antioxidanty, které tlumí zánět, bojují proti různým nemocem a pomáhají vašemu tělu vypadat mladě. V tomto článku se dozvíte o osmi blahodárných léčivých účincích papáji a jejím pozitivním vlivu na vaše zdraví.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  23. září 2018 17:24

  40791

  Co je mezenterická lymfadenitida, jak se projevuje a léčí?

  Mezenterická lymfadenitida (též mezenteriální či mesenterická lymfadenitida, mesadenitida nebo lymfadenitis mesenterialis) je poměrně neznámé onemocnění, při kterém dochází ke zvětšení a otoku uzlin v mezenteriu, což jsou závěsy žaludku a střev, které upevňují tyto orgány ke stěně břišní. I když jste o této nemoci možná nikdy neslyšeli, je mezenterická lymfadenitida častější než si myslíte. V tomto článku se podrobněji podíváme na příčiny, příznaky, diagnostiku a komplikace mezenterické lymfadenitidy a dozvíte se také o možných způsobech léčby.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  20. září 2018 5:20

  50415

  Inulin: prebiotikum a vláknina s významnými kladnými účinky na zdraví

  Pokud jste se někdy zabývali otázkou zdravotního stavu střev, pak jste už jistě slyšeli o inulinu (v češtině někdy také psáno s dlouhým i jako inulín). Inulin je druhem vlákniny, která je spojována s celou řadou zdravotních výhod a je proto přidáván do mnoha potravin. Někteří odborníci pozitivní účinky inulinu zpochybňují a varují před jeho nežádoucími účinky. V tomto článku se dozvíte vše o inulinu a jeho účincích na vaše zdraví.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  17. září 2018 22:10

  33596

  Omega-3 mastné kyseliny - kompletní průvodce pro začátečníky

  Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité esenciální látky, které si naše tělo neumí vyrobit a musíme je přijímat v potravě. Jsou důležité zejména pro zdraví mozku a srdce, ale pomáhají i při hubnutí. V tomto článku se dozvíte co jsou omega-3 mastné kyseliny, jaké jsou jejich účinky na zdraví a jaké množství omega-3 mastných kyselin bychom měli denně přijímat.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  17. září 2018 5:10

  121533

  20 vynikajících potravin, které jsou bohaté na bílkoviny

  Odborníci se neustále dohadují o tom, jaké živiny a v jakém množství jsou pro naše tělo ideální. Většina lidí se ale shoduje na tom, že proteiny, tedy bílkoviny, jsou nezbytnou živinou našeho jídelníčku. V tomto článku se podíváme na potraviny bohaté na bílkoviny.

  Celý článek