Nejnovější příspěvky

  • 15. července 2019 6:45

    Jak co nejrychleji zdravě přibrat na váze?

    Někteří lidé mohou mít při snaze zdravě přibrat na váze stejné problémy jako ti, kteří se snaží zhubnout. Pokud potřebujete co nejrychleji přibrat, je vhodné upravit váš jídelníček. Tady je 18 potravin, které pomáhají "zdravě tloustnout".

    Celý článek
  • 14. července 2019 9:45

    Vše co potřebujete vědět o žluté zimnici a očkování proti ní

    Žlutá zimnice je závažné infekční onemocnění přenášené komáry. Vyskytuje se hlavně v Africe, jižní a střední Americe a v Karibiku. Naštěstí máme proti žluté zimnici účinné očkování, které vás před nákazou ochrání, pokud cestujete do zemí, kde se toto onemocnění vyskytuje.

    Celý článek
  • 13. července 2019 7:55

    Jak rybí olej působí na vaše zdraví a jak ho správně užívat?

    Rybí olej (někdy též poněkud nepřesně označovaný jako rybí tuk) patří mezi nejčastěji konzumované doplňky stravy. Je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které jsou velmi důležité pro naše zdraví. Pokud nejíte hodně tučných ryb, může být vhodný doplněk stravy s rybím olejem účinným způsobem, jak si zajistit dostatečný přísun omega-3 mastných kyselin. V tomto článku najdete 13 vědecky ověřených zdravotních účinků rybího oleje a vliv užívání doplňků stravy s rybím tukem na zdraví.

    Celý článek
  • 12. července 2019 7:15

    Umělá potravinářská barviva: škodí nebo ne?

    O škodlivosti umělých potravinářských barviv (která patří mezi neoblíbená éčka v potravinách) koluje na internetu řada mýtů a polopravd. Proto jsme pro vás připravili článek, ve kterém se dozvíte prověřené informace o vlivu těchto éček na rakovinu, hyperaktivitu či alergie bez podléhání zbytečné hysterii.

    Celý článek
  • 11. července 2019 9:25

    Jablečný ocet v kapslích či tabletách - má smysl tento doplněk stravy užívat?

    Jablečný ocet je velmi oblíbeným přírodním lékem, který se používá v celostní medicíně. Řada lidí tvrdí, že pomáhá při hubnutí, snižuje cholesterol i hladinu cukru v krvi. Protože některým lidem jablečný ocet v přírodní "tekuté" formě nechutná, konzumují ho ve formě kapslí či pilulek.

    Celý článek
  • 10. července 2019 7:10

    Jak užívat kurkumu a v jakém množství?

    Asi víte, že kurkuma je především koření, používané v Indii a dalších asijských zemích, ale používá se také v ájurvédské medicíně, která je založena na celostním (holistickém) přístupu a jejíž základy vznikly v Indii před více než 3 tisíci lety. Doplňky stravy s kurkumou a kurkuminem (hlavní účinná látka kurkumy) se dnes běžně používají k léčbě a prevenci řady onemocnění, ale přesné dávkování kurkumy je stále nejasné a na internetu často najdeme jen rozporuplné informace.

    Celý článek
  • 8. července 2019 5:00

    Co je hemangiom a jaké jsou možnosti jeho léčby

    Hemangiom je odborný název pro nezhoubný nádor krevních cév. Postihuje zejména děti (jde o nejčastější benigní nádorové onemocnění v dětském věku), ale může se vyskytnout i u dospělých (nejčastěji v důsledku nadměrnému vystavování pokožky slunečnímu záření).

    Celý článek
  • 7. července 2019 7:10

    Proč jíst ryby? Tady je 11 důvodů, proč je rybí maso zdravé?

    Již řadu let se ví, že ryby patří mezi nejzdravější maso na světě. Měli bychom jíst alespoň 1 až 2 porce rybího masa týdně. Ryby jsou bohatým zdrojem důležitých živin, mezi které patří například omega-3 mastné kyseliny nebo vitamín D. Tyto živiny jsou důležité pro zdraví vašeho mozku i očí, ale potřebujeme je i pro správný vývoj plodu v těhotenství. V tomto článku se dozvíte o 11 vědecky ověřených důvodech proč jíst ryby.

    Celý článek
  • 6. července 2019 7:45

    Jsou mikroplasty v potravinách hrozbou pro naše zdraví?

    Většina lidí používá plasty každý den. Nicméně je potřeba si uvědomit, že tento materiál obvykle není biologicky rozložitelný a po čase se rozkládá na drobné kousky zvané mikroplasty, které poškozují životní prostředí.

    Celý článek
8 95
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace