Hořkost v ústech: vše co potřebujete vědět

Hořkost v ústech patří mezi poruchy vnímání chuti, které se odborně označují slovem dysgeuzie. Může být způsobena normální reakcí na konzumaci hořkých nebo silně kořeněných jídel. Nicméně pokud přetrvává dlouhodobě nebo se objeví náhle, bez zjevné příčiny, může se jednat o závažnější problém.

Chuť je jedním z 5 smyslů a na jejím vnímání se podílí celá řada faktorů, včetně, mimo jiné, špatné zubní hygieny, suchosti v ústech nebo těhotenství.

Léčba hořkosti v ústech je založena zejména na odstranění vyvolávající příčiny, jedině tak je možné se nepříjemné hořké pachuti v ústech trvale zbavit.

Nicméně můžete vyzkoušet i některé domácí tipy a rady uvedené v tomto článku, které přinesou alespoň krátkodobé zmírnění pocitu hořkosti v ústech.

Tento článek popisuje 13 nejčastějších příčin hořkosti v ústech, příznaky a možnosti léčby.

Dozvíte se také, kdy vyhledat lékaře.

Příznaky a příčiny

Poruchy chuťového vnímání odborně označujeme pojmem dysgeuzie.

Pod tímto termínem se označuje přetrvávající pachuť v ústech, většinou spadající do jedné z následujících skupin:

• hořkost
• kovová pachuť v ústech
• slaná pachuť v ústech
• hnilobná pachuť

Poruchy chuťového vnímání jsou velice nepříjemné, protože pacientům způsobují problémy při vnímání normální chuti potravin a nápojů, které konzumují. Navíc tyto divné pachuti často přetrvávají i po vyčištění zubů a mohou s nimi být spojeny i další příznaky a potíže.

Příčiny

Hořkost v ústech je velice nepříjemný příznak, který doprovází řadu onemocnění a může se objevit i jako nežádoucí účinek některých léků.

Příčin hořkosti v ústech je celá řada, přičemž některé jsou nezávažné, zatímco jiné  mohou být známkou závažného onemocnění.

Mezi nejčastější příčiny hořkosti v ústech, mimo jiné, patří:

Sucho v ústech (xerostomie)

Sucho v ústech vzniká v případě, kdy slinné žlázy neprodukují dostatek slin. Protože sliny pomáhají zabíjet zdraví škodlivé baktérie v dutině ústní, vede jejich nedostatek nejen k hořkosti v ústech, ale také k přemnožení baktérií a vyššímu riziku zubního kazu.

Xerostomie je častým nežádoucím účinkem některých léčiv (například léků na alergii - antihistaminik) a může se vyskytnout i při celé řadě různých chorob.

Sucho v ústech také často trápí kuřáky a osoby, které mají ucpaný nos a dýchají tak namísto nosem ústy.

Pokud vás sucho v ústech trápí dlouhodobě, obraťte se na svého praktického lékaře.

Problémy se zuby a dásněmi

Nesprávné čištění zubů a špatné hygienické návyky jsou další častou příčinou hořkosti v ústech. Navíc, nedostatečná péče o zuby a dásně způsobuje zubní kaz, zánět dásní (gingivitida) a další onemocnění.

Většinu problémů se zuby a záněty v dutině ústní lze vyřešit správnou zubní hygienou. Musíte se naučit správně si čistit zuby a používat dentální nitě nebo mezizubní kartáčky na čištění mezizubních prostor. Stejně tak je důležité si při každém čištění zubů vykartáčovat i jazyk. Zuby bychom si měli čistit ideálně po každém jídle, avšak vždy alespoň 2x denně.

Pokud máte pocit pachuti v ústech, používejte antibakteriální ústní vodu, která pomáhá zlikvidovat zdraví škodlivé baktérie v dutině ústní.

Těhotenství

Hořkost nebo kovová pachuť v ústech se poměrně často objevuje v prvním trimestru těhotenství.

Naštěstí tyto potíže v pozdějších fázích těhotenství nebo nejpozději po porodu většinou odezní.

Během těhotenství dochází ke kolísání hladiny hormonů. To může kromě hořké či kovové pachuti v ústech způsobit také změnu chutí. Například některá jídla, která jste měla před otěhotněním ráda najednou nesnášíte nebo máte strašnou chuť jíst netradiční jídla, jako jsou třeba kyselé okurky, apod.

Syndrom pálení v ústech

Jak již název napovídá, syndrom pálení v ústech se projevuje pocitem pálení v ústech nebo na jazyku. Pacienti často příznaky popisují jako pocit pálení po konzumaci pálivých čili papriček.

Kromě toho jsou dalšími příznaky tohoto syndromu hořkost nebo hnilobná pachuť v ústech.

Projevy syndromu pálení v ústech jsou většinou krátkodobé a občasné, ale někdy mohou být chronické a trvat dlouhou dobu.

Někteří lidé udávají, že konzumace potravin a nápojů příznaky syndromu pálení v ústech zhoršuje, zatímco u jiných lidí naopak jídlo a pití naopak příznaky tohoto syndromu zmírňuje.

Přechod (menopauza)

Hořkost v ústech je jedním z nejčastějších problémů žen v přechodu. Příčinou je jednak nízká hladina estrogenů v těle postmenopauzálních žen, což může vést k rozvoji syndromu pálení v ústech a s ním spojené hořkosti.

Navíc ženy po menopauze často trpí na sucho v ústech, což je další onemocnění, se kterým je hořkost v ústech spojena.

Refluxní choroba jícnu a pálení žáhy

Refluxní choroba jícnu a s ní spojené pálení žáhy patří mezi nejčastější příčiny hořkosti v ústech.

K refluxu neboli zpětnému toku kyselých žaludečních šťáv do jícnu a dutiny ústní dochází při oslabení dolního jícnového svěrače, což je sval, který pouští potravu z jícnu do žaludku a za normálních okolností nepropouští zpátky kyselé žaludeční šťávy.

Při refluxní chorobě jícnu se kyselé žaludeční šťávy přes oslabený nebo poškozený dolní jícnový svěrač vrací zpět do jícnu a dutiny ústní, kde dráždí sliznici a způsobují pocity pálení a bolení na hrudi, které mohou připomínat infarkt.

Kromě toho se u refluxní choroby jícnu objevuje hořkost nebo hnilobná pachuť v ústech.

Kandidóza (kvasinková infekce) dutiny ústní

Kvasinkové infekce dutiny ústní se často projevují bílými tečkami nebo okrsky na jazyku, vnitřním povrchu ústní dutiny a v krku. Kvasinky mohou způsobit také nepříjemné pachutě v ústech, včetně hořkosti.

Syndrom piniového oříšku

Někteří lidé po konzumaci piniových oříšků pociťují hořkost nebo kovovou pachuť v ústech. Obvykle se tento problém vyskytuje za 1 až 3 dny po konzumaci těchto oříšků. Kromě hořkosti nebo kovové pachuti v ústech se syndrom piniového oříšku neprojevuje žádnými jinými příznaky a odezní bez jakékoli léčby do několika týdnů.

Stres a úzkost

Vysoká hladina stresu a úzkosti zvyšuje stresovou odpověď organizmu, což často negativně ovlivňuje vnímání chutí. Úzkost způsobuje sucho v ústech, které je častou příčinou hořkosti v puse.

Poškození nervů

Stejně jako ostatní smyslové orgány, jsou i chuťové pohárky přímo spojeny s mozkem, prostřednictvím nervových vláken.

Pokud dojde k poškození nervů, které vedou chuťové vjemy do mozku, může dojít k poruchám chuti a vzniku nepříjemných pachutí v ústech, včetně hořkosti.

Kromě úrazů hlavy jsou nejčastějšími příčinami poškození chuťových nervových vláken následující onemocnění:

• epilepsie
• roztroušená skleróza
• mozkové nádory
• obrna lícního nervu (Bellova paréza)
• demence

Léky a doplňky stravy

Hořkost v ústech mohou způsobit také některé léky, doplňky stravy nebo léčebné metody. Je to proto, že některé léky a doplňky stravy chutnají hořce nebo obsahují látky, které se uvolňují do slin a způsobují hořkou pachuť v ústech.

Pokud léky, které užíváte způsobují hořkost v ústech, měli byste neprodleně vyhledat lékaře a poradit se s ním o případné změně medikace.

Mezi léky a doplňky stravy, které mohou způsobit hořkost v ústech, mimo jiné, patří:

• některá antibiotika
• některé léky užívané v léčbě kardiovaskulárních onemocnění (chorob srdce a cév)
• vitamíny, které obsahují kovy, jako jsou měď, železo, zinek nebo lithium

Některé choroby

Některá onemocnění, včetně zánětů dutin nebo nachlazení, jsou často doprovázena pocitem hořkosti v ústech.

Při těchto onemocněních tvoří tělo protilátky, které ničí baktérie, viry a napadené buňky. Tyto protilátky ale také ovlivňují vnímání chuti a chuťové pohárky, což způsobuje hořkost v ústech.

Léčba rakoviny

Hořkost a další pachutě v ústech se často vyskytují u lidí na chemoterapii nebo radioterapii při nádorových onemocněních.

Někdy mohou pacienti vnímat kovovou či hořkou pachuť i při konzumaci běžných jídel a nápojů, jako je voda nebo chléb.

Léčba a tipy na zmírnění hořkosti v ústech

Abychom pacienta zbavili hořkosti v ústech je nutné léčit základní onemocnění, které tento problém vyvolává.

Proto je nutné nejprve správně diagnostikovat chorobu, která pacientovi hořkost v ústech či další poruchy chuti způsobuje a podle toho nasadit vhodnou léčbu.

Na zmírnění příznaků hořkosti v ústech můžete vyzkoušet následující tipy, které přináší alespoň dočasnou úlevu.

Tyto tipy nemusí fungovat u všech lidí, ale můžete se pokusit v nich najít něco, co bude fungovat:

• Správná péče o dutinu ústní a zuby. Měli byste si zuby pravidelně čistit, naučit se používat dentální nit nebo mezizubní kartáčky na čištění mezizubních prostor. Vyplachujte si po každém jídle ústa antiseptickou ústní vodou. Pokud nevíte jak správně pečovat o své zuby, vyhledejte odbornou pomoc u zubního lékaře nebo na dentální hygieně.
• Žvýkání žvýkaček bez cukru pomáhá zlepšovat pohyb slin v ústech a snížit tak riziko sucha v ústech, které je častou příčinou hořkosti v ústech.
• Pijte dostatek tekutin, nejlépe čistou vodu nebo neslazený čaj.
• Vyhněte se rizikovým faktorům refluxní choroby jícnu, která je častou příčinou hořkosti v ústech. To znamená, že byste měli omezit konzumaci tučných nebo kořeněných jídel, vyhnout se kouření a nadměrnému holdování alkoholu.
• Pokud máte pocit hořkosti v ústech, vypláchněte si pusu roztokem jedlé sody ve vodě (1 kávová lžička jedlé sody na 200 ml vody).

Co si z článku odnést?

Hořkost v ústech je velice častým příznakem a většinou se nejedná o nic závažného.

Většina příčin hořkosti v ústech je dobře léčitelná, ale je vždy nutné vyhledat lékařskou pomoc, pokud se tento problém objeví opakovaně nebo přetrvává dlouhodobě.  

Hořkost v ústech není nemoc jako taková, ale příznak různých onemocnění, a proto je pro léčbu tohoto problému nutné správně zaléčit vyvolávající příčinu.