Omega-3 mastné kyseliny - kompletní průvodce pro začátečníky
Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité esenciální látky, které si naše tělo neumí vyrobit a musíme je přijímat v potravě. Jsou důležité zejména pro zdraví mozku a srdce, ale pomáhají i při hubnutí. V tomto článku se dozvíte co jsou omega-3 mastné kyseliny, jaké jsou jejich účinky na zdraví a jaké množství omega-3 mastných kyselin bychom měli denně přijímat.
Celý článek
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jakou tepovou frekvenci byste měli mít?
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jak probíhá zánět slinivky, jaké jsou jeho příznaky a jak ho zklidnit?
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?
Bolest v tříslech: co jí způsobuje a jak jí léčit?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Bolest na hrudi: 17 příčin, doprovodné příznaky a možnosti léčby
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Bolest pod levým žebrem (v levém podžebří): vše co potřebujete vědět!