Zdraví od A do Z

  • 1. února 2019 8:55

    10 potravin, které posilují váš imunitní systém

    Udržovat si zdravý a silný imunitní systém je velmi důležité, bez ohledu na roční období. A je samozřejmé, že to co jíte, má velký vliv i na zdraví vašeho imunitního systému. Některé potraviny vám mohou pomoci snížit riziko vzniku onemocnění, zatímco jiné potraviny vám naopak umožní rychleji se uzdravit, když už onemocníte. V tomto článku najdete 10 potravin na posílení imunitního systému.

    Celý článek
  • 30. ledna 2019 7:25

    Co je psyllium a jaké jsou jeho léčivé účinky

    Psyllium je druh vlákniny, které se používá jako přírodní laxativum (projímadlo, tedy látka usnadňující vyprazdňování stolice). Jedná se o ve vodě rozpustnou vlákninu, která trávicím traktem prochází bez toho, aniž by se rozložila a vstřebala. Místo toho do sebe psyllium natáhne vodu a stane se z něj viskózní látka, která pomáhá léčit zácpu a průjem a pozitivně působí také na hladinu krevního cukru či cholesterolu a pomáhá také při hubnutí. V tomto článku se dozvíte vše o psylliu a jeho 7 léčivých účincích na vaše zdraví.

    Celý článek
  • 28. ledna 2019 22:15

    Extrakce zubů moudrosti

    Trhání (extrakce) zubů moudrosti patří mezi nejčastější stomatologické výkony prováděné v České republice. V tomto článku se dozvíte proč se tyto třetí stoličky (lidově zvané osmičky) trhají, co vás při tomto výkonu čeká a jak se po něm co nejrychleji zotavit.

    Celý článek
  • 28. ledna 2019 7:45

    Může vitamín D pomáhat při hubnutí?

    Vitamín D je důležitá živina, která má řadu kladných účinků na vaše zdraví. Mimo jiné posiluje imunitu a zdraví kostí. A v poslední době se množí důkazy o tom, že může pomáhat při hubnutí. V tomto článku se podíváme na účinky vitamínu D na hubnutí podrobněji.

    Celý článek
  • 26. ledna 2019 21:45

    11 prověřených léčivých účinků chia semínek

    Chia semínka neboli plody šalvěje hispánské patří mezi nejzdravější potraviny na naší planetě. Jsou doslova nabitá živinami, které mají řadu léčivých účinků na organizmus jako celek i na mozek. V tomto článku se podíváme na 11 vědecky ověřených pozitivních účinků chia semínek na lidské zdraví.

    Celý článek
  • 25. ledna 2019 9:45

    13 možností prevence cukrovky

    Diabetes (cukrovka) je chronické onemocnění, kterým na celém světě trpí milióny lidí. Neléčená cukrovka může způsobit slepotu, selhání ledvin, onemocnění srdce a řadu dalších závažných onemocnění. Diabetes je charakterizován nadměrně vysokou hodnotou cukru (glukózy) v krvi. Tomuto stavu se odborně říká hyperglykémie (glykémie = hladina cukru v krvi a hyper = nadměrné množství).

    Celý článek
  • 22. ledna 2019 21:20

    Co je přerušovaný půst?

    Jedním z nejžhavějších témat v oblasti medicíny a výživy je v současné době fenomén s názvem přerušovaný půst (někdy taky označovaný jako přerušované hladovění).

    Celý článek
  • 19. ledna 2019 10:05

    Co je rebarbora, jaké jsou její léčivé účinky a jak jí použít?

    Reveň kadeřavá (lidově zvaná rebarbora) je druh zeleniny, který se vyznačuje nezaměnitelnou kyselou chutí stonků. V Evropě a Severní Americe se rebarbora používá k přípravě řady různých pokrmů, například koláčů, bublaniny, čaje, nápojů a dezertů.

    Celý článek
  • 15. ledna 2019 10:35

    10 potravin, které jíst při revmatoidní artritidě a osteoartróze

    Pokud trpíte artritidou, určitě víte, jak zničující a bolestivé toto onemocnění může být. Artritida neboli zánětlivé onemocnění kloubů je název pro skupinu chorob, které se projevují bolestí, otoky a ztuhlostí kloubů. Postihuje lidi všech věkových kategorií, bez ohledu na pohlaví a rasu.

    Celý článek
  • 13. ledna 2019 12:45

    Co je kiwano, jaké jsou jeho léčivé účinky a jak tento africký meloun jíst?

    Kiwano je druh poněkud divně vypadajícího exotického ovoce, které pochází ze střední a jižní Afriky. Odborně se tento africký meloun nazývá Cucumis metuliferus, ale mezi lidmi je běžně známý spíše pod názvy rohatá africká okurka, africký meloun nebo africké kiwano.

    Celý článek
  • 13. ledna 2019 10:10

    Syndrom neklidných nohou: průvodce onemocněním

    Když vás nohy nenechají spát a mimoděk s nimi neustále hýbete, nemusí (ale může) se jednat o onemocnění zvané syndrom neklidných nohou (Willis-Ekbomova choroba), které patří mezi poměrně časté poruchy spánku. Tento podrobný článek popisuje příčiny, příznaky, diagnostiku a léčbu tohoto onemocnění.

    Celý článek
  • 11. ledna 2019 7:10

    Filtrovat pitnou vodu či ne?

    Optimální příjem vody je pro naše zdraví velmi důležitý. Každá buňka lidského těla potřebuje dostatek vody k tomu, aby mohla správně fungovat. Proto je potřeba zajistit si během dne optimální hydrataci a pít dostatek vody.

    Celý článek
31 69
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace