Avokádo je neobyčejně zdravé ovoce. Na rozdíl od mnoha jiných druhů ovoce obsahuje velké množství zdravých tuků a často se z něj vyrábí i olej. Zatímco avokádový olej není tak známý jako olivový olej, má tu výhodu, že je velmi chutný. A navíc je velmi zdravý, protože obsahuje zdravé tuky a mnoho antioxidantů. V tomto článku se dozvíte o 9 vědecky potvrzených příznivých účincích avokádového oleje na zdraví.
Celý článek
Obliba zeleného čaje Matcha v posledních letech raketově roste a tento druh čaje je běžně k sehnání nejen ve specializovaných obchodech, ale také v restauracích, kavárnách a čajovnách.
Celý článek
O blahodárném vlivu probiotik na zdraví toho bylo napsáno již hodně. Málokdo ale ví, že i probiotika mohou mít nežádoucí účinky, o kterých se nikde moc nedozvíte. V tomto článku s proto podrobně seznámíte s riziky a nežádoucími účinky, které se při užívání probiotik mohou vyskytnout.
Celý článek
Onemocnění ledvin patří mezi časté zdravotní problémy, které trápí až 10% světové populace. Pokud dojde k jejich poškození, je vždy nutná řádná léčba u specializovaného lékaře (nefrologa - specialisty na ledviny nebo urologa - specialisty na onemocnění vylučovacího ústrojí) a pacienti musí dodržovat speciální ledvinovou dietu, jejímž smyslem je snížit příjem některých minerálů (zejména fosforu, draslíku a sodíku). Tady je 20 potravin, které byste měli do vašeho jídelníčku zařadit při onemocnění ledvin.
Celý článek
Pod pojmem metabolismus rozumíme veškeré chemické reakce probíhající ve vašem organizmu. Tyto chemické reakce zajišťují správné fungování našeho těla. Bez metabolismu by nebyl život možný.
Celý článek
Arašídy patří mezi ořechy původem z Jižní Ameriky. Odborně (latinsky) se nazývají Arachis hypogea a mají i řadu dalších názvů, jako je například podzemnice olejná, burské oříšky nebo buráky.
Celý článek
Gastroschíza neboli rozštěp stěny břišní, je vrozená vada, při které se dítě narodí s „dírou“ do břicha, ze které mohou střeva vyhřezávat ven.
Celý článek
Drobné bobuloviny (též drobné bobulovité ovoce) jsou jedním z nejzdravějších jídel, které můžete jíst. Jsou chutné, výživné a mají řadu léčivých účinků. Tady je 11 důvodů, proč stojí za to zařadit drobné bobuloviny do vašeho jídelníčku.
Celý článek
Někteří lidé považují poruchy příjmu potravy za určitý druh životního stylu nebo volby pacienta, ale ve skutečnosti se jedná o závažná duševní onemocnění. Mají vliv na tělesné i psychické funkce organizmu a narušují také společenské uplatnění a sociální život postižených osob. A někdy mohou být i život ohrožující. Světové zdravotnické organizace dnes poruchy příjmu potravy uznávají za oficiální nemoc.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jakou tepovou frekvenci byste měli mít?
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jak probíhá zánět slinivky, jaké jsou jeho příznaky a jak ho zklidnit?
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?
Bolest v tříslech: co jí způsobuje a jak jí léčit?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Bolest na hrudi: 17 příčin, doprovodné příznaky a možnosti léčby
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží