Aby naše tělo mohlo správně fungovat potřebuje základní živiny, jako jsou bílkoviny, tuky a další vitamíny a minerály, aby mohlo správně fungovat. Pokud nám některé živiny chybí dochází ke vzniku takzvaných onemocnění z nedostatku živin, mezi které patří kwashiorkor a marasmus. V tomto článku se dozvíte co je kwashiorkor a marasmus a jaký je mezi nimi rozdíl.
Celý článek
Bez vody naše tělo nedokáže žít. Tvoří zhruba 60% hmotnosti lidského těla a závisí na ní správné fungování všech orgánových systémů. Proto jsou projevy dehydratace neboli nedostatku vody v organizmu, poměrně různorodé.Zatímco mírnou dehydrataci lze jednoduše odstranit tak, že se napijete, těžká dehydratace je závažný stav, který může vést ke ztrátě vědomí, orgánovému selhání a smrti. V tomto článku se podíváme na příznaky a projevy dehydratace.
Celý článek
Lidé jogurty konzumují stovky let. Jsou bohaté na živiny a jejich pravidelná konzumace má blahodárné účinky na vaše zdraví. Studie například naznačují, že konzumace jogurtu snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy a pomáhá také při hubnutí a udržování tělesné hmotnosti. V tomto článku se podíváme na 7 vědecky ověřených důvodů proč jíst jogurty a popíšeme si jejich účinky na zdraví.
Celý článek
Poslední studie naznačují, že nízkosacharidové diety (včetně ketogenní diety) mohou zvyšovat riziko úmrtí v mladém věku. Zdá se, že diety založené na rostlinné stravě jsou z tohoto hlediska lepší a vhodnější.
Celý článek
Krvácení z konečníku má mnoho příčin, od naprosto banálních až po velmi závažné. Většinou není třeba propadat panice, ale je dobré vědět, co může být závažné a co je spíše banalita. V tomto článku najdete nejčastější příčiny krvácení z konečníku a dozvíte se kdy stačí zajít k praktickému lékaři a kdy je nutné okamžitě volat záchranku.
Celý článek
Papája je neobyčejně zdravým druhem ovoce. Obsahuje antioxidanty, které tlumí zánět, bojují proti různým nemocem a pomáhají vašemu tělu vypadat mladě. V tomto článku se dozvíte o osmi blahodárných léčivých účincích papáji a jejím pozitivním vlivu na vaše zdraví.
Celý článek
Mezenterická lymfadenitida (též mezenteriální či mesenterická lymfadenitida, mesadenitida nebo lymfadenitis mesenterialis) je poměrně neznámé onemocnění, při kterém dochází ke zvětšení a otoku uzlin v mezenteriu, což jsou závěsy žaludku a střev, které upevňují tyto orgány ke stěně břišní. I když jste o této nemoci možná nikdy neslyšeli, je mezenterická lymfadenitida častější než si myslíte. V tomto článku se podrobněji podíváme na příčiny, příznaky, diagnostiku a komplikace mezenterické lymfadenitidy a dozvíte se také o možných způsobech léčby.
Celý článek
Pokud jste se někdy zabývali otázkou zdravotního stavu střev, pak jste už jistě slyšeli o inulinu (v češtině někdy také psáno s dlouhým i jako inulín). Inulin je druhem vlákniny, která je spojována s celou řadou zdravotních výhod a je proto přidáván do mnoha potravin. Někteří odborníci pozitivní účinky inulinu zpochybňují a varují před jeho nežádoucími účinky. V tomto článku se dozvíte vše o inulinu a jeho účincích na vaše zdraví.
Celý článek
Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité esenciální látky, které si naše tělo neumí vyrobit a musíme je přijímat v potravě. Jsou důležité zejména pro zdraví mozku a srdce, ale pomáhají i při hubnutí. V tomto článku se dozvíte co jsou omega-3 mastné kyseliny, jaké jsou jejich účinky na zdraví a jaké množství omega-3 mastných kyselin bychom měli denně přijímat.
Celý článek
Odborníci se neustále dohadují o tom, jaké živiny a v jakém množství jsou pro naše tělo ideální. Většina lidí se ale shoduje na tom, že proteiny, tedy bílkoviny, jsou nezbytnou živinou našeho jídelníčku. V tomto článku se podíváme na potraviny bohaté na bílkoviny.
Celý článek
Absence neboli malý epileptický záchvat (petit mal) se často vyskytuje zejména v dětském věku. Proto se mu někdy říká i dětská epilepsie, i když to není úplně správné označení. V tomto článku se dozvíte co je absence, jaké jsou její příčiny, příznaky, diagnostika, léčba a komplikace.
Celý článek
Banány jsou nejen chutné, ale hlavně velmi zdravé. Obsahují celou řadu důležitých vitamínů a živin a kladně ovlivňují trávení, zdraví srdce a hubnutí. Kromě vysokého obsahu živin jsou také velmi vhodnou potravinou ke svačině. Pojďme se společně podívat na 11 léčivých účinků banánů, které byly potvrzeny vědeckým výzkumem.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jakou tepovou frekvenci byste měli mít?
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jak probíhá zánět slinivky, jaké jsou jeho příznaky a jak ho zklidnit?
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?
Bolest v tříslech: co jí způsobuje a jak jí léčit?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Bolest na hrudi: 17 příčin, doprovodné příznaky a možnosti léčby
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží