Zdraví od A do Z

• 

  Zdraví od A do Z

  29. prosince 2017 12:20

  13203

  Těstoviny a jejich zdravotní účinky

  Těstoviny obsahují hodně sacharidů, jejichž nadměrná konzumace může být zdraví škodlivá. Navíc obsahují lepek, což je bílkovina, která u některých lidí může způsobovat problémy.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  14. prosince 2017 6:25

  49702

  Množství bílkovin v zelenině aneb 10 rostlin s největším obsahem bílkovin

  Bílkoviny patří mezi esenciální látky, které vaše tělo potřebuje pro stavbu a opravy tkání a buněk. Na bílkoviny jsou sice nejbohatší potraviny živočišného původu, ale existuje také řada rostlin, které obsahují velké množství bílkovin. V tomto článku se podíváme na to, kolik bílkovin obsahuje zelenina, respektive na 10 druhů rostlin s největším obsahem bílkovin.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  5. prosince 2017 7:55

  27494

  Jablečný ocet na akné - zázračný lék nebo nesmysl?

  Jablečný ocet se vyrábí zkvašením jablečného moštu nebo nefiltrované jablečné šťávy vzniklé slisováním jablek. Má řadu různých použití v medicíně a mezi lidmi, kteří věří přírodní medicíně, se těší velké oblibě. Tvrdí se, že jablečný ocet má řadu kladných účinků na lidské zdraví a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, při hubnutí a také snižuje riziko vzniku rakoviny. Někteří dokonce tvrdí, že může být skvělým lékem na akné, ale toto tvrzení není podloženo dostatečným vědeckým výzkumem. A právě o účincích jablečného octa na akné je tento článek.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  26. listopadu 2017 16:35

  125700

  6 léčivých účinků jablečného octa

  Ocet byl po celá staletí v domácnosti a kuchyni využíván pro řadu různých účelů. Jedná se o starobylý lidový lék, který byl využíván u celé řady nejrůznějších zdravotních komplikací. Jablečný ocet patří mezi nejoblíbenější a některé studie dokonce potvrzují, že má řadu léčivých účinků na lidské zdraví.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  25. listopadu 2017 20:55

  238848

  77 možností jak používat kokosový olej

  Kokosový olej patří mezi nejuniverzálnější potraviny s příznivým účinkem na zdraví. Jednak se řadí mezi oblíbené oleje používané při vaření, ale má i další možnosti využití, jako například v přírodní medicíně nebo kosmetice. Vybrali jsme pro vás 77 různých možností jak používat kokosový olej. Pojďme na ně :).

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  22. června 2017 19:13

  23367

  16 potravin, které jíst, když jste na ketogenní dietě

  Ketogenní dieta se v poslední době těší velké oblibě. Ale víte, které potraviny můžete při ketogenní dietě jíst, abyste nepřekročili povolený denní příjem sacharidů? Tady je 16 zdravých potravin, které můžete při ketogenní dietě bez obav konzumovat.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  26. května 2017 7:55

  43049

  8 skvělých kladných účinků edamame na vaše zdraví

  Sójové boby patří mezi jednu z nejoblíbenějších a nejuniverzálnějších potravin rostlinného původu na světě. Vyrábí se z nich řada jídel, jako jsou například sójové bílkoviny, tofu, sójový olej, sójové omáčky, miso, nattó nebo tempeh.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  14. května 2017 7:07

  20619

  13 účinných alternativních způsobů jak léčit akné přírodní cestou

  Akné patří mezi nejčastější kožní onemocnění na světě. Odhaduje se, že až 85% lidí se během života s akné setká. Vyskytuje se nejen na obličeji, ale také na bradě, zádech, hýždích a dalších částech těla.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  7. dubna 2017 16:00

  10400

  Proč cukr způsobuje zubní kaz a jak se tomu bránit?

  Všichni vědí, že cukr škodí našim zubům, ale nebylo tomu tak vždy. Když řecký filozof Aristoteles poprvé zjistil, že sladké potraviny, jako jsou například měkké fíky, způsobují zubní kaz, nikdo mu nevěřil.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  19. března 2017 19:37

  16227

  9 běžných potravin a nápojů, které mohou spouštět migrénu

  Migrény trápí až 15% dospělých osob. Od ostatních druhů bolesti hlavy je migréna doprovázena jinými příznaky, které jsou závažnější než u běžné bolesti hlavy a podstatně narušují kvalitu života postižených lidí.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  15. března 2017 8:44

  22922

  12 způsobů použití arganového oleje pro zlepšení zdraví pokožky a vlasů

  Představte si ovoce, které je tak zdravé a plné živin, že i divoké kozy se budou snažit lézt po stromech, jen aby ho mohli sníst! A takové ovoce existuje. Jsou to plody argánie trnité, z jejichž jader se vyrábí látka zvaná arganový olej.

  Celý článek
• 

  Zdraví od A do Z

  28. února 2017 10:38

  12945

  Proč nepoužívat koupelové bomby? Obsahují řadu nebezpečných látek!

  Je jasné, že přísady do koupele a perličkové lázně značně zlepšují váš zážitek z koupání a pocit relaxace, ale jsou dnes tak oblíbené šumivé koupelové bomby opravdu bezpečné? Tyto "bomby" obsahují celou řadu syntetických barviv a vůní, které se ve vodě rozpustí a vytváří třpytivou a voňavou lázeň, do které je radost se ponořit. Většina šumivých bomb do koupele obsahuje také vyživující přírodní oleje pro hydrataci vaší pokožky.

  Celý článek