Těhotné ženy potřebují dostatek živin a energie nejen pro sebe, ale hlavně pro vyvíjející se plod. Víte ale co v těhotenství jíst a co naopak raději nejíst nebo omezit? Jaké vitamíny, živiny a minerály potřebuje vaše budoucí miminko pro správný a zdravý vývoj? V tomto článku se dozvíte, jak se správně stravovat v těhotenství.
Celý článek
Sacharidy, označované též jako karbohydráty nebo poněkud nesprávně cukry, patří mezi biomolekuly. Existují 4 hlavní skupiny biomolekul, a to sacharidy, bílkoviny, nukleotidy a lipidy (tuky), přičemž sacharidy jsou v přírodě nejhojněji zastoupeny.
Celý článek
Jedna z nejčastějších otázek, na kterou se pacienti lékařů ptají, je, kdy k léčbě bolestí a zranění používat teplý obklad a kdy naopak pomůže obklad studený. Odpověď na tuto otázku není jednoduchá, protože každý z těchto obkladů se hodí pro jinou situaci a někdy mohou i na jedno a totéž zranění nebo bolest být vhodné oba typy obkladů, podle toho jaká doba uplynula od jejich vzniku. V tomto článku si vysvětlíme základní principy a zásady kdy používat teplý a kdy naopak studený obklad.
Celý článek
Cévní mozkové příhody má většina běžné populace zasunuté do škatulky onemocnění, která postihují zpravidla staré lidi ve věku nad 70 let, a domnívají se proto, že jich se netýkají. Statistiky jsou však neúprosné a ukazují, že se mozkové mrtvice vyskytují u stále mladších jedinců, a tak už dnes není vzácností potkat v rehabilitačních centrech třicátníky s touto diagnózou.
Celý článek
Důležitost draslíku pro naše zdraví je hodně podceňována. Tento minerál patří mezi takzvané elektrolyty, protože se snadno rozpouští ve vodě a vytváří kladně nabité ionty. Díky tomu umožňuje vedení elektrické energie, což je pro řadu procesů probíhajících v lidském organizmu velice důležité.
Celý článek
Nedostatek vitamínu B12 je velmi závažný, protože kobalamin (jiný název pro vitamín B12) hraje důležitou roli při tvorbě červených krvinek a DNA a podílí se také na zajištění správné funkce nervového systému.
Celý článek
Rozštěp páteře (spina bifida, myelomeningokéla) je vrozená vada, kdy se dítě narodí s defektem části obratlů, díky kterému je páteřní kanál otevřený a mícha a její obaly jsou vystavené okolnímu prostředí. Toto onemocnění má řadu negativních dopadů, jak na vývoj jedince, tak na jeho pohybové schopnosti. Obvykle se rozštěp páteře operativně odstraňuje až po narození, ale v poslední době se chirurgům podařilo provést operaci rozštěpu páteře u plodu přímo v děloze, což zlepšuje další vývoj a snižuje riziko potíží po narození.
Celý článek
Pseudomonádové infekce jsou onemocnění způsobená baktériemi z rodu Pseudomonas (česky též Pseudomonády). Mezi nejčastější původce onemocnění patří baktérie Pseudomonas Aeruginosa. U většiny lidí se pseudomonádové infekce projeví jen mírnými příznaky. Pokud ale postižená osoba má oslabenou imunitu nebo je hospitalizována v nemocnici, může být pseudomonádová infekce závažnější a někdy až život ohrožující. Dobrou zprávou je, že tyto infekce lze léčit, zejména v raných fázích poté, co byly diagnostikovány.
Celý článek
Výsledky nové studie naznačují, že existují některé varovné příznaky, které dokážou upozornit na hrozící diabetes druhého typu až 20 let před vlastním propuknutím nemoci.
Celý článek
Absces je bolestivá kolekce hnisu, obvykle způsobená bakteriální infekcí. Může vzniknout kdekoliv v těle. Existují dva hlavní druhy abscesů, a to na kožní absces, který vzniká na kůži a na vnitřní absces, který vzniká uvnitř orgánů nebo v prostorách mezi nimi (typicky v játrech nebo v břišní dutině).
Celý článek
Řada studií naznačuje, že běhání je zdravé a pomáhá nám udržet si zdravou tělesnou hmotnost a fyzickou kondici. Ale měli byste běhat každý den? Jaký je přínos a jaká jsou rizika každodenního běhání, se dozvíte v tomto článku.
Celý článek
Rakovina prsu je celosvětově nejčastějším nádorovým onemocněním u žen a četnost jeho výskytu stále roste. V České republice každý rok tuto diagnózu od svého lékaře slyší zhruba 6 tisíc žen a 1 700 z nich na rakovinu prsu každý rok zemře.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jakou tepovou frekvenci byste měli mít?
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Jak probíhá zánět slinivky, jaké jsou jeho příznaky a jak ho zklidnit?
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět Achillovy šlachy, jak se projevuje a léčí?
Bolest v tříslech: co jí způsobuje a jak jí léčit?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Bolest na hrudi: 17 příčin, doprovodné příznaky a možnosti léčby
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží