Zdraví od A do Z

  • 5. ledna 2019 7:29

    Je jedno jídlo denně skutečně bezpečným a účinným způsobem jak zhubnout?

    V posledních letech se s různými dietami na hubnutí doslova roztrhl pytel. Jedním z moderních často propagovaných způsobů hubnutí je jíst jen jedno jídlo denně a po zbytek dne nejíst. Tento druh diety patří mezi takzvaný přerušovaný půst (přerušované hladovění), jehož hlavním smyslem je snížit příjem kalorií a přitom tělu dodat veškeré živiny, které potřebuje.

    Celý článek
  • 2. ledna 2019 21:29

    Sacharóza vs glukóza vs fruktóza: jaký je mezi nimi rozdíl?

    Pokud se snažíte omezit konzumaci cukrů, možná si kladete otázku, zda jsou všechny cukry stejně škodlivé. Sacharóza, glukóza a fruktóza jsou tři druhy sacharidů, které obsahují stejný počet kalorií na jednotku hmotnosti.

    Celý článek
  • 30. prosince 2018 9:20

    6 nejlepších čajů na hubnutí a spalování tuků?

    Čaj se těší velké oblibě po celém světě. Tento lahodný nápoj si můžete jednoduše připravit tak, že nalijete horkou vodu na listy čajovníku a necháte několik minut vylouhovat, dokud se účinné látky čaje nedostanou do vody. Tento aromatický, voňavý nápoj se nejčastěji vyrábí z listů čajovníku Camellia sinensis, keře, jehož domovem je Asie.

    Celý článek
  • 29. prosince 2018 10:40

    Dna a dieta: co jíst a co ne?

    V tomto článku se dozvíte o tom jaká je nejlepší dieta, pokud vás trápí dna. Seznámíme se s několika doporučenými potravinami a povíme si něco i o potravinách s vysokým obsahem purinů, které byste naopak při dně neměli jíst. Najdete zde také ukázkový týdenní jídelníček, který vám pomůže s výběrem vhodné diety a stravy.

    Celý článek
  • 27. prosince 2018 23:45

    Co je bezlaktózové mléko?

    Někteří lidé mléko a ostatní mléčné výrobky prostě nemohou. Pokud máte laktózovou intoleranci může i sklenice mléka spustit nepříjemné trávicí potíže, jako jsou průjem, zvracení nebo bolesti břicha.

    Celý článek
  • 23. prosince 2018 8:35

    Jaká jsou nejlepší probiotika? Zkuste tyto potraviny!

    Probiotika jsou živé organizmy, které prospívají vašemu zdraví. Patří mezi ně zejména užitečné baktérie, které v těle plní některé důležité funkce a pomáhají udržovat vaše tělo a mozek v dobrém a funkčním stavu.

    Celý článek
  • 18. prosince 2018 5:25

    Chřest a zdraví. Tady je jeho 7 léčivých účinků!

    Chřest (latinsky Asparagus officinalis) je rostlina patřící do čeledi chřestovité (dříve byl ještě řazen mezi liliovité rostliny). Tato oblíbená zelenina může mít různou barvu. Nejoblíbenější je zelený, bílý a fialový chřest. Používá se k přípravě různých pokrmů a je součástí kuchyní celého světa. Italové přidávají chřest do těstovin a používají ho při přípravě omelety s názvem frittata. Číňané a Asiaté připravují chřest na pánvi wok (stir-fry technikou, což v překladu znamená "smažit za stálého míchání").

    Celý článek
  • 16. prosince 2018 19:30

    Co je flegmóna, jaké jsou její příčiny, příznaky, diagnostika a léčba?

    V tomto článku se dozvíte o nespecifickém zánětlivém onemocnění měkkých tkání, kterému se říká flegmóna. Podíváme se na nejčastější příčiny a příznaky tohoto onemocnění a také na možnosti léčby, diagnostiky a prevence. Popíšeme si i rozdíl mezi flegmónou a abscesem.

    Celý článek
  • 15. prosince 2018 20:23

    Fotodynamická terapie a její léčebné využití a rizika

    Fotodynamická terapie je léčebná metoda využívající takzvané fotosenzibilizátory (léky citlivé na světlo) a zdroj světla (laser nebo speciální lampu) k likvidaci (hubení) abnormálních (zejména nádorových) buněk. Tento druh terapie se používá k léčbě některých onemocnění kůže a očí a také u některých druhů rakoviny. Sám o sobě je lék neúčinný, ale při jeho ozáření světlem dochází k jeho aktivaci a vyvolání reakce, která „ničí“ okolní buňky.

    Celý článek
  • 13. prosince 2018 14:50

    Jaký olej na smažení je nejlepší?

    Výběr olejů a tuků na vaření a smažení je opravdu velký a je velmi těžké se v něm orientovat. Existuje řada rostlinných i živočišných olejů a při výběru oleje na vaření je nutné dbát nejen na to, aby byl vybraný olej zdravý, ale hlavně aby si své dobré vlastnosti zachoval i při vaření a smažení (respektive poté co projde tepelnou úpravou).

    Celý článek
  • 11. prosince 2018 21:50

    Laktózová intolerance, její příčiny projevy a léčba

    Laktózová intolerance je velmi častá. Pravděpodobně postihuje až 75% populace. Lidé trpící laktózovou intolerancí mají po konzumaci mléčných výrobků problémy se zažíváním, což často negativně ovlivňuje kvalitu života. V tomto článku se dozvíte o tom, co je to laktózová intolerance a jaké jsou možnosti její léčby a prevence.

    Celý článek
  • 8. prosince 2018 6:20

    Co je Addisonova nemoc, jaké jsou její příznaky a léčba?

    Addisonova choroba (primární adrenálni insuficience, hypoadrenokorticismus - česky vše znamená nedostatečná funkce nadledvinek) je poměrně vzácné onemocnění nadledvin, což jsou dvě malé žlázy s vnitřní sekrecí, které jsou uloženy nad horním pólem ledvin. Produkují dva důležité hormony – kortizol a aldosteron.

    Celý článek
38 74
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace