Zdraví od A do Z

  • 20. června 2019 5:50

    Co je dyspraxie?

    Dyspraxie je neurologické onemocnění, při kterém je narušena schopnost plánovat a provádět motorické úkony. Poněkud zjednodušeně lze dyspraxii definovat jako poruchu koordinace pohybů, což se projevuje „nešikovností“ při běžných úkonech. Pacient s dyspraxií má potíže nejen s koordinací, ale také s odhadem vzdálenosti, prováděním pohybu, pohybovou pamětí a některými kognitivními funkcemi.

    Celý článek
  • 13. června 2019 7:20

    Opravdu kofein zrychluje metabolismus a pomáhá spalovat tuky?

    Káva obsahuje kofein, což je nejčastěji konzumovaná psychoaktivní látka na světě. Kofein se samozřejmě dostal i do většiny komerčně prodávaných přípravků na spalování tuků a hubnutí, a to z dobrého důvodu.

    Celý článek
  • 11. června 2019 5:45

    Diabetes: rozdělení, projevy, léčba a komplikace

    Diabetes mellitus (česky též zkráceně diabetes nebo cukrovka či úplavice cukrová) je civilizační onemocnění, kterým trpí téměř 10% obyvatel České republiky a počet nemocných stále roste.

    Celý článek
  • 7. června 2019 7:20

    Pití během jídla - ano nebo ne?

    Existují názory, že pití nápojů s jídlem je škodlivé pro naše trávení. Další názory říkají, že dochází k akumulaci toxinů, což následně vede k řadě zdravotních problémů. Může vypití sklenice vody během jídla skutečně mít negativní dopady? Nebo se jedná jen o další mýtus? Článek popisuje jak pití během jídla ovlivňuje trávení a zdraví.

    Celý článek
  • 5. června 2019 7:10

    Jak nízkosacharidová a ketogenní dieta zlepšují zdraví mozku

    Nízko-sacharidová a ketogenní dieta mohou být velmi prospěšné pro vaše zdraví. Pomáhají nejen při hubnutí, ale například i v léčbě cukrovky a mohou být také vhodné při léčbě některých onemocnění centrální nervové soustavy. V tomto článku se dozvíte o tom, jak nízkosacharidová dieta a ketogenní dieta ovlivňují funkce mozku.

    Celý článek
  • 4. června 2019 5:25

    Bílá vs hnědá rýže - která je pro zdraví lepší?

    Rýže patří mezi nejvíce konzumované potraviny na světě. V řadě zemí představuje dokonce hlavní potravinu. Platí to zejména pro Asii. Rýže je obilovina, která může mít řadu různých barev, tvarů a velikostí. Mezi nejoblíbenější druhy však patří bílá a hnědá rýže. Bílá rýže je nejčastěji konzumovaným druhem rýže, ale hnědá rýže se těší také velké oblibě zejména proto, že jí řada odborníků považuje za zdravější alternativu k bílé rýži. Z toho důvodu řada lidí dává přednost hnědé rýži. Tento článek popisuje výhody a nevýhodou obou druhů rýže.

    Celý článek
  • 3. června 2019 8:10

    Citron a jeho vliv na zdraví

    Citrony jsou bohatým zdrojem vitamínu C, vlákniny a řady dalších rostlinných látek. Díky těmto látkám mají řadu léčivých účinků a jsou zdraví prospěšné. Kromě kardiovaskulárního systému pomáhají také při hubnutí, trávicích potížích a dalších onemocněních. V tomto článku najdete 6 léčivých účinků citronů na zdraví, které byly ověřeny vědeckými studiemi.

    Celý článek
  • 30. května 2019 22:10

    7 velmi zdravých potravin bohatých na cholesterol

    V tomto článku se dozvíte o 7 velmi zdravých potravinách, které jsou zároveň bohatým zdrojem cholesterolu. A jak se dozvíte jejich pravidelná konzumace není tak zdraví škodlivá, jak se lékaři dříve domnívali.

    Celý článek
  • 28. května 2019 20:30

    Pikolinát chromitý (organická forma chromu): má smysl ho užívat?

    Pikolinát chromitý (označovaný též jako chrom pikolinát, organická forma nebo pikolinát chromu) je sloučenina chromu, kterou můžete najít v různých doplňcích stravy. Výrobci těchto doplňků stravy často tvrdí, že tato sloučenina zlepšuje trávení a zpracování živin a pomáhá také při hubnutí. Řada lidí má ale také obavy ohledně bezpečnosti a účinnosti těchto doplňků stravy. 

    Celý článek
  • 26. května 2019 21:30

    Co je ketóza a jak ovlivňuje vaše zdraví?

    Ketóza je přirozený (odborně fyziologický) stav metabolizmu, kdy organizmus vyrábí ketolátky z tuku, které pak používá jako zdroj energie namísto sacharidů (cukrů), což může být výhodné nejen při snaze o hubnutí, ale i při léčbě onemocnění jako je epilepsie, rakovina, diabetes druhého typu nebo Alzheimerova či Parkinsonova choroba.

    Celý článek
  • 26. května 2019 7:15

    Co je tyrozin, jaké jsou jeho účinky, rizika a dávkování?

    Tyrozin je neesenciální aminokyselina, která se používá jako doplněk stravy na zlepšení tělesné výkonnosti, koncentrace a pozornosti. Slovo neesenciální znamená, že si tělo tuto aminokyselinu dokáže samo syntetizovat z jiných látek.

    Celý článek
  • 25. května 2019 8:10

    VAROVÁNÍ! Kvůli nezdravým potravinám blbneme!

    Všichni víme, že nezdravé potraviny a jídlo z restaurací rychlého občerstvení rozhodně nepředstavují nejzdravější způsob života. Ovšem většina z nás je přesvědčena o tom, že jediné co nám hrozí je přibírání na váze a případně nedostatek několika vitamínů a živin, což se dá snadno dohnat, pokud budeme týden jíst jen syrové ovoce a zeleninu.

    Celý článek
24 69
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace