Zdraví od A do Z

  • 22. dubna 2019 5:25

    Voda na plicích (pleurální výpotek)

    Voda na plicích (odborně pleurální výpotek, pohrudniční výpotek nebo fluidothorax) je nadměrné zmnožení tekutiny v prostoru mezi plícemi a hrudní dutinou. Odborně se tomuto prostoru říká pleurální (pohrudniční) dutina a odtud též pochází název pleurální výpotek.

    Celý článek
  • 21. dubna 2019 7:00

    Vejce a cholesterol aneb kolik vajec denně můžete sníst, aniž by to mělo negativní vliv na vaše zdraví?

    Vajíčka patří mezi potraviny, které obsahují nejvíce živin. Jen si to představte - jedno vajíčko musí obsahovat všechny potřebné živiny k tomu, aby se z jedné buňky vylíhlo celé malé kuřátko. Nicméně vejce mají poněkud zkaženou pověst tím, že jejich žloutek obsahuje velké množství cholesterolu. Jedno střední vejce obsahuje až 186 mg cholesterolu, což je 62% denního doporučeného příjmu cholesterolu pro člověka.

    Celý článek
  • 18. dubna 2019 8:05

    17 přírodních způsobů jak se zbavit nevolnosti

    Se žaludeční nevolností se většina z vás již zcela určitě setkala. Jedná se o velmi nepříjemný stav, který se vyskytuje v řadě různých situací, včetně těhotenství nebo při cestování. Existují samozřejmě léky proti nevolnosti a zvracení (takzvaná antinausetika a antiemetika - z latinského nausea = nevolnost, emesis = zvracení), které vám umí od těchto příznaků pomoci. Bohužel, ale většina léčiv používaných k úlevě od nevolnosti má řadu nežádoucích účinků, včetně ospalosti či únavy.

    Celý článek
  • 17. dubna 2019 5:40

    10 kladných účinků hořčíku na vaše zdraví

    Hořčík je čtvrtým nejhojnějším minerálem našeho těla. Podílí se významným způsobem na procesech, které podporují zdraví našeho organizmu. Nicméně i když se stravujete zdravě, nemusí to vždy znamenat, že máte dostatečný přísun hořčíku. V tomto článku se dozvíte více o deseti nejdůležitějších vědecky ověřených blahodárných účincích hořčíku na naše zdraví.

    Celý článek
  • 15. dubna 2019 5:25

    Jaké jsou příčiny knedlíku v krku a možnosti léčby

    Knedlík v krku (odborně globus hystericus nebo nověji též globus pharyngeus) je pocit překážky nebo cizího tělesa v hrdle, která tam ovšem většinou není. Pocitem knedlíku v krku trpí řada lidí a příčin tohoto stavu je celá řada. V tomto článku se podíváme na nejčastější příčiny knedlíku v krku a též na možnosti léčby.

    Celý článek
  • 14. dubna 2019 11:50

    Co jsou petechie?

    Petechie jsou drobné, okrouhlé tečky, které nevystupují nad povrch a objevují se na pokožce, sliznicích nebo serózních membránách (blány vystýlající například dutinu břišní, apod.). Vznikají v důsledku podkožního krvácení.

    Celý článek
  • 12. dubna 2019 5:30

    Prevence osteoporózy aneb jak si udržet silné a zdravé kosti do pozdního věku?

    Osteoporóza neboli řídnutí kostí je spojená se zvýšeným rizikem lámání kostí. Její léčba patří do rukou lékaře. V tomto článku se podíváme na prevenci osteoporózy s pomocí přírodních metod, založených na vyvážené konzumaci důležitých živin a změně životního stylu.

    Celý článek
  • 11. dubna 2019 9:55

    Agávový nektar: sladidlo které je dokonce nezdravější než obyčejný cukr

    Škodlivé účinky cukru jsou jednou z mála věcí v oboru zdravé výživy, na které se většina odborníků shodne. Všichni vědí, že cukr není zdraví a většina lidí, kteří se o své zdraví starají, se snaží jeho spotřebu omezovat. Není tedy žádným překvapením, že se různé druhy ostatních sladidel, ať již přírodních či umělých, staly velmi oblíbenými. Jedním z těchto sladidel je agávový nektar (sirup), který nacházíme v řadě různých takzvaně “zdravých potravin”.

    Celý článek
  • 8. dubna 2019 21:25

    Co je Epsomská sůl, jaké je její použití a nežádoucí účinky?

    Epsomská sůl je oblíbeným přírodním léčivem na řadu nemocní a neduhů. Lidé jí často používají pro úlevu od různých zdravotních problémů, jako jsou například namožené svaly nebo stress. Někteří jí také používají jako projímadlo. Použití Epsomské soli je velmi snadné a navíc se jedná o cenově dostupnou látku, která při správném použití prakticky nemá nežádoucí účinky.

    Celý článek
  • 4. dubna 2019 19:35

    6 prozánětlivých potravin, které byste neměli jíst

    Zánětlivý proces může být prospěšný či škodlivý, v závislosti na konkrétní situaci. Na jednu stranu se jedná o přirozený způsob, kterým tělo chrání sebe samotné při zranění či nemoci.

    Celý článek
  • 3. dubna 2019 8:25

    Konzumace vaječných skořápek: výhody a rizika

    Většina lidí si dostatečný přísun vápníku dokáže zajistit s pomocí vhodné stravy. Nicméně řada lidí trpí nedostatkem vápníku, ať již z důvodu restrikčních diet, nedostatku potravy nebo prostě proto, že jen málo jí. Těmto lidem se pak může hodit nějaký levný zdroj vápníku, jako jsou například vaječné skořápky.

    Celý článek
  • 30. března 2019 6:55

    20 potravin bohatých na vitamín A

    Vitamín A patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a potřebujeme ho pro správnou funkci zraku, imunitního systému a také pro správný růst organizmu a zdraví rozmnožovacího (reprodukčního) systému.

    Celý článek
27 70
K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti využíváme cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace