Kokosový olej patří mezi nejuniverzálnější potraviny s příznivým účinkem na zdraví. Jednak se řadí mezi oblíbené oleje používané při vaření, ale má i další možnosti využití, jako například v přírodní medicíně nebo kosmetice. Vybrali jsme pro vás 77 různých možností jak používat kokosový olej. Pojďme na ně :).
Celý článek
Ketogenní dieta se v poslední době těší velké oblibě. Ale víte, které potraviny můžete při ketogenní dietě jíst, abyste nepřekročili povolený denní příjem sacharidů? Tady je 16 zdravých potravin, které můžete při ketogenní dietě bez obav konzumovat.
Celý článek
Sójové boby patří mezi jednu z nejoblíbenějších a nejuniverzálnějších potravin rostlinného původu na světě. Vyrábí se z nich řada jídel, jako jsou například sójové bílkoviny, tofu, sójový olej, sójové omáčky, miso, nattó nebo tempeh.
Celý článek
Akné patří mezi nejčastější kožní onemocnění na světě. Odhaduje se, že až 85% lidí se během života s akné setká. Vyskytuje se nejen na obličeji, ale také na bradě, zádech, hýždích a dalších částech těla.
Celý článek
Všichni vědí, že cukr škodí našim zubům, ale nebylo tomu tak vždy. Když řecký filozof Aristoteles poprvé zjistil, že sladké potraviny, jako jsou například měkké fíky, způsobují zubní kaz, nikdo mu nevěřil.
Celý článek
Migrény trápí až 15% dospělých osob. Od ostatních druhů bolesti hlavy je migréna doprovázena jinými příznaky, které jsou závažnější než u běžné bolesti hlavy a podstatně narušují kvalitu života postižených lidí.
Celý článek
Představte si ovoce, které je tak zdravé a plné živin, že i divoké kozy se budou snažit lézt po stromech, jen aby ho mohli sníst! A takové ovoce existuje. Jsou to plody argánie trnité, z jejichž jader se vyrábí látka zvaná arganový olej.
Celý článek
Je jasné, že přísady do koupele a perličkové lázně značně zlepšují váš zážitek z koupání a pocit relaxace, ale jsou dnes tak oblíbené šumivé koupelové bomby opravdu bezpečné? Tyto "bomby" obsahují celou řadu syntetických barviv a vůní, které se ve vodě rozpustí a vytváří třpytivou a voňavou lázeň, do které je radost se ponořit. Většina šumivých bomb do koupele obsahuje také vyživující přírodní oleje pro hydrataci vaší pokožky.
Celý článek
Kokosový olej patří mezi několik málo druhů potravin, které s klidným srdcem můžeme označit slovem "super potravina". Má řadu kladných účinků na vaše zdraví. Mimo jiné například pomáhá při hubnutí, zlepšuje fungování mozku nebo zdraví kůže. V tomto článku se podíváme na 10 způsobů, jak kokosový olej pomáhá zlepšovat vaše zdraví.
Celý článek
Mohl by se brokolicový olej stát tím nejlepším přípravkem v boji proti stárnutí? Dost možná ano. Léčivé účinky brokolice jsou velmi dobře známé a řada z nás tuto zeleninu z čeledi brukvovité pravidelně jí.
Celý článek
Kolem tuků, které přijímáme v potravě, panují mezi odborníky rozporuplné názory. Nicméně prakticky všichni lékaři vám potvrdí, že olivový olej, zejména v takzvaném extra panenském provedení, je velmi zdravý. V tomto článku se podíváme na 11 vědecky ověřených kladných účinků olivového oleje na lidské zdraví.
Celý článek
Akné je častým kožním onemocněním, které během života postihne až 80% lidí. Nejčastěji postihuje dospívající jedince, ale může se vyskytovat i u dospělých lidí libovolného věku.
Celý článekPřihlaste se k odběru našich příspěvků a každý den vám pošleme jeden článek o zdraví a výživě na e-mail. Žádné nesmysly, ale kvalitní příspěvky, které vám pomohou získat více informací o léčbě a diagnostice různých onemocnění, potravinách a léčivech.
20 potravin, které vám okamžitě uleví od pálení žáhy
Bolesti bederní páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Bolesti krční páteře: příčiny, projevy, prevence a cvičení
Hluboká žilní trombóza: co to je, jak se projevuje a léčí?
77 možností jak používat kokosový olej
Co je zánět slinivky břišní, proč vzniká, jak se projevuje a léčí?
Diagnostický test CRP: co to je a k čemu slouží
Jak snížit vysoký cholesterol?
Ústřel (ischias) a jeho léčba
Jak poznat infarkt a jaké jsou nejčastější příčiny bolesti na hrudi?
Co je časté močení, jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby?
Velký průvodce pitím čaje v těhotenství
Artroskopie kolena: princip, indikace a rehabilitace